Чарльз Діріпер - дієта на основі груп крові звучить як гарна ідея,
Я походжу зі світу моделювання цін на акції. Понад десять років я навчився не закохуватися у свої ідеї і перевіряти все на відповідність. Тож я довідався, що більшість моїх ідей, які мені здавались надзвичайно красивими, насправді були спахрені.
Вкрай рідко і складно правильно сприймати реальність з першого разу. Ми визначаємо закономірності. У нас часто складається враження, що ми можемо їх узагальнити, коли ні, це неможливо. Ми всі віримо, дуже часто тверді, як залізо, у великій фігні. Всесвіт фінансів, будучи математичним, дозволяє швидко протистояти реальності. Тож ми відмовляємось від великої фігні. Потім ми з часом насторожуємось як людиною, і ми інтегруємо свої людські слабкості у свої міркування.
Велике занепокоєння у світі охорони здоров’я та харчування полягає у тому, що не існує програмного забезпечення та штучного інтелекту, які б перевіряли вплив дієти та її ефективності на мистецтво для старіння людей. Не існує статистичних даних, які дозволяють моделювати спроби та помилки.
Необхідно провести повномасштабні тести на тисячах людей, які не будуть вести себе ідеально в реалізації. Це дуже дорого і трудомістко. Отже, крива навчання у харчуванні дуже повільна.
Повернемось до теорії конкретного раціону за групами крові. Розроблений доктором Пітером Адамо, принцип полягає у ковтанні різного харчування відповідно до кожної групи крові, оскільки ці групи крові є результатом десятків тисяч років еволюції людини.
Дослідники медичної школи в Торонто в Канаді вирішили перевірити концепцію, набравши 1455 осіб.
Швидко після кількох тижнів тестування, половина дотримуючись логіки, а інша половина людей роблять протилежне, харчуючись проти своєї групи крові, виявляється, що ідея груп крові не призводить до поліпшення . Насправді всі пацієнти покращуються залежно від вибору дієтичної програми. Деякі отримують інсулін, артеріальний тиск, тригліцерин, холестерин або втрату ваги. Але нікому не вдається оптимізувати результати з групи крові.
Звичайно, ми можемо сказати, що знадобиться рік і більше, щоб мати можливість правильно виміряти вплив груп крові.
Але те, що з певністю випливає з того, що здорове харчування дає негайні результати. Харчуватися здорово технічно не складно. Важко це робити день за днем, тиждень за тижнем і рік за роком. Я маю на увазі те, що, харчуючись здорово, ми здорові. Тож немає необхідності оптимізувати те, що ви ковтаєте, відповідно до вашої групи крові, приймаючи лідерство як божевільний. Це найважливіший момент, який уникає клієнтів цього лікаря.
Дивовижне те, що люди починають їсти як божевільні. Вони ламають своє тіло, хворіють, товстіють. І як тільки вони побачать проблему, замість того, щоб діагностувати, де вони зіпсувались (їдять занадто багато лайна занадто довго), вони воліють продовжувати дурити, шукаючи надскладне рішення її проблеми (у випадку дня, спеціальна дієта), яка насправді дуже, дуже проста (харчуватися здорово і нормально).
Що стосується відомого лікаря та його теорії груп крові, мізинець каже мені, що це схоже на всі прекрасні ідеї, що існують у світі фінансів, які потрапляють у сміття, оскільки неефективні, незважаючи на їх концептуальну красу. Це підтверджує те, що, на мою думку, щоденне харчування та здоров'я не потребують лікарів будь-якого виду. Здорового глузду (коли у нас він ще є, що в наші дні буває рідко) більш ніж достатньо. Наш організм надсилає всю інформацію, яку нам потрібно знати і робити. Ми все одно повинні мати можливість перестати думати про реальність і встигати слухати іншу логіку, фізику та відчуття, визнаючи, що наша причина неправильна, що наше мислення неправильне.
Соціальна норма є найбільш остаточною та найменш зрозумілою формою маніпуляцій . У сфері харчування діє соціальна норма. Нам потрібно вийти з цього, і найшвидший спосіб - визнати, що наше мислення скалічене десятиліттями інтенсивного маркетингу. Більшість людей відчувають, що не захищені від реклами. Незважаючи на це, щороку в рекламу вкладаються мільярди. знайти помилку? Ті, хто кількісно оцінює результати своєї реклами і починає з року в рік? Або тих, хто ДУМАЄ, що у них імунітет? Я залишаю тобі останнє слово.