Час каші; Шановний самоцвіт
Привіт мами,
Хто каже, що зимовий холод говорить нордичний рецепт, тому сьогодні я розкриваю свій рецепт каші (GROOOOS SECRET!) Здорова версія або як тут дуже гурман.
Це свого роду мій нинішній рецепт: під час сніданку, після марафону їжі, як різдвяні вихідні, або в дні, коли я не в хорошій формі (як вчора) або коли не маю часу (відповідно до ліні).
Для приготування цієї смачної каші вам потрібно:
- Вівсянка (я беру органічну вівсяну кашу Бьорга, але є й інші, ви навіть можете приготувати безглютенові каші з гречаними пластівцями)
- Молоко (я брав тут знежирене коров’яче молоко, але воно також дуже добре з соєвим або мигдальним молоком)
- Фрукти (тут у мене був банан, але я також люблю його з виноградом)
- Мед (щоб трохи підсолодити кашу, ви також можете використовувати коричневий цукор або взагалі без цукру для здорового варіанту)
- Чіпси з темного шоколаду (зовсім не суттєві, просто я гурман!)
Тоді рецепт настільки простий, що мені соромно за нього (ха-ха):
- Налийте в миску 1 об’єм вівсяних пластівців і 1 об’єм молока (я зазвичай беру 1 склянку води, щоб зробити одиницю виміру)
- Варити 90 секунд у мікрохвильовці. Це має дати вам ... кашу (так, це миле слово "каша" насправді є перекладом каші ... glam ^^)
- Додайте 1 порцію меду (або цукру, або взагалі нічого для здорових дівчат) і добре розмішайте свою кашу !
- Для заливки - вільне поводження з фантазією, вашими смаками та вашим мистецьким талантом ^^ Для цієї ультра-гурманської каші я взяв 1 банан та чіпси із темного шоколаду, які виклав у ряд, так, щоб це виглядало як кулінарні фотографії блогерів !
Ні, не жартуй, ти не бачиш, як ця тарілка крутиться перед камерою Top Chef.:
МОРСЬКИЙ ШОКО-БАНАНСКИЙ ШОТЛЯНСЬКИЙ ПОРІДЖ - вівсяна каша та сире та варене молоко, мед, чіпси темного шоколаду, скибочки банана (ха-ха)
Не соромтесь, якщо у вас є якісь рецепти, які я можу відкрити !