Час варіння брокколі Як довго готуються свіжі та заморожені овочі
Час приготування замороженої та свіжої брокколі відрізняється лише незначно. Як довго повинні варитися здорові овочі, щоб вони варилися, але все ще були твердими до укусу, можна дізнатися з цієї статті.
Брокколі - здорові овочі з коротким часом варіння
Корисна брокколі - один з овочів, що швидко готуються.
- Не має значення, використовувати ви заморожений варіант або свіжу брокколі.
- Щоб приготувати заморожену брокколі, просто помістіть заморожені квіточки в каструлю з киплячою підсоленою водою, не розморожуючи заздалегідь. Брокколі готується приблизно п’ять хвилин.
- Готуючи свіжу брокколі, помийте овочі та наріжте їх невеликими квіточками.
- Покладіть квіточки в киплячу підсолену воду, і вони будуть готові приблизно через п’ять-десять хвилин.
- Якщо ви хочете також зварити плодоніжку, очистіть її від шкірки і наріжте невеликими кубиками. Оскільки готування займає трохи більше часу, додайте кубики пеньків у окріп приблизно за хвилину до появи квіточок.
Відео порада: Коли заморожені овочі здоровіші
Якщо ви хочете смажити брокколі на грилі, ви знайдете три смачні рецепти в нашому наступному дописі.