Чашка здоров’я Măcrișul, спеціальний засіб для регенерації печінки Click mobile
Щавель, багаторічна рослина, культивована завдяки кислому та освіжаючому смаку, має низьку калорійність, багату вітамінами (особливо А, В і С), залізом, фосфором, магнієм, цинком, кальцієм, фолієвою кислотою та іншими фітонутрієнтами . Рослина, яка з глибокої давнини цінувалась за властивості: сечогінну, очищувальну, протиінфекційну, проносне та антискорбутичну, широко поширена по всій земній кулі, особливо в районах з помірним кліматом. На жаль, хоча він і має багато користі для здоров’я, сьогодні у багатьох районах нашої країни про щавель забувають.
Щавель запобігає різноманітним захворюванням
Завдяки вмісту щавлевої кислоти щавель має антибіотичну дію, допомагає лікувати астму, грип або бронхіт. (Тільки якщо його вживати в сирому вигляді, у дуже, дуже великих кількостях, щавель може призвести до летального результату, оскільки щавлева кислота в його складі зменшує час згортання крові та спричиняє гіпокальціємію) . »У той же час рослина, яка створює здоров’я, сприяє стабілізації артеріальний тиск, правильна робота мозку, допомагає запобігати серцевим захворюванням, регулює роботу травної системи, покращує пам’ять, допомагає підтримувати здоров’я зору та виводити токсини з організму. Настій щавлю рекомендується застосовувати навесні для лікування організму, щоб зміцнити організм ", - говорить Євген Джурджу, кандидат біохімії, який має навички фітотерапії та харчування у" Книзі нашого здоров'я ".
Переваги щавлю в природних процедурах:
1. Лікує проблеми з травленням
Споживаний у вигляді настою щавель регулює діяльність шлунково-кишкового тракту. Рослина також надає сприятливий вплив, коли ми стикаємося з розладами травлення, такими як діарея, здуття живота або запор.
2. Допомагає запобігти серцевим захворюванням
Щавель допомагає запобігти хворобам серця та деяким ракам завдяки своєму багатому вмісту активних речовин: вітаміну В9, вітаміну С, провітаміну А, калію, заліза, кальцію, магнію, а також клітковини, вуглеводів, кверцетину та лютеїну, які рослина має сильні антиоксидантні властивості.
3. Щавель - це спеціальний засіб для регенерації печінки
Щавель - відомий засіб для регенерації печінки та жирної печінки. У народній медицині застосовується засіб, приготоване з порошку висушеного кореня щавлю, подрібненого в електричній шліфувальній машині. З цього порошку половину чайної ложки тримають під язиком 10 хвилин 4 рази на день натщесерце. Потім порошок ковтають з водою. Цього лікування слід дотримуватися до тих пір, поки печінка не відновиться (як визначив лікар). Більше того, порошок щавлю оздоровлює весь організм, корисний при інтоксикаціях, а також при вірусних гепатитах В і С.
4. Щавель врівноважує напругу
Багатий калієм, необхідною речовиною для підтримки здоров’я, щавель допомагає стабілізувати артеріальний тиск. Завдяки вмісту хлорофілу рослина сприяє оксигенації судин, знижує рівень шкідливого холестерину та запобігає потовщенню артерій. Таким чином, щавель покращує діяльність всієї серцево-судинної системи.
Рецепти тижня
1. Кислий настій
Як готуватися, як вводити
Чашка настою щавлю готується зі столової ложки листя щавлю і склянки окропу. Залиште настоюватися 8 хвилин, потім процідіть і пийте. Добова доза становить 1-2 склянки.
2. Відвар кореня щавлю
Як готуватися, як вводити
Візьміть корінь щавлю, очистіть і натріть на тертці або наріжте тонкими скибочками: На літр води додайте 25 г кореня і кип'ятіть 8-10 хвилин, потім процідіть і пийте повільно, з маленькими ковтками. Рекомендується максимум 2 склянки відвару кореня щавлю на день.
Щавель у формі настою або відвару протипоказаний вагітним жінкам, людям, що страждають на ревматизм та захворювання нирок. Також щавель не слід вводити у великих кількостях і не повинен перевищувати добової дози 100 г.