Червона нитка - барвиста виделка
Червона струна
Привіт і ласкаво просимо до мого блогу !
Мене звати Ізабель сказала Заз, Зазунетта або Іса, мені 37 років. ну скоро 38, але тссш! Я на півдорозі хаха
Я живу в Греноблі, в Ізер (38), одружений без дітей. Я захоплююсь садівництвом, природою, тваринами, документальними фільмами всіх видів, кулінарією.
Я відкрив цей блог, щоб поділитися з вами своїми рецептами приготування здорової їжі та для схуднення, не те щоб я захоплювався схудненням, але у мене є лише 35 кг, але я хочу зберегти смаки, кольори та обжерливість у своїй тарілці.
Сумні дієти, без душі, я зробив їх десятки, завжди з однаковим результатом: язик торкається землі, тому я голодний, навіть шоколад, який не є великим другом, прийшов до мене, втрачає око, тому я програв, але як Я позбавив себе всього, що взяв все назад з певною кількістю бонусних кілограмів попутно.
А потім я відкрив для себе програму Weight Watchers, продовольчу програму, для мене це справжній посібник, щоб навчитися харчуватися здорово та збалансовано. Всім своїм хорошим звичкам я завдячую їм ww, тільки мінус, я не дуже цифри і рахую кожен укус, обчислюю кількість розумних очок для кожного рецепта. ну це не для мене.
Тому я вирішив дотримуватися класичного харчового балансу з хорошими солодкими та солоними рецептами, але без розумних точок.
Багато з рецептів, які ви знайдете тут, - це рецепти ww або, принаймні, основа ww, якщо у мене є можливість, я б зазначив розумні точки деяких рецептів.
Ви можете знайти мене на facebook "La Fourchette Colorée" - La.page.de.Zaz та у спільноті Weight Watchers під ніком
оскільки ми повинні зберігати мотивацію, мої колеги-користувачі щодня збагачують її своєю підтримкою, своїм слуханням. тож ми почуваємось менш самотніми в пригоді;-)
Не соромтеся залишати мені повідомлення або зв’язуватися зі мною, я з радістю прочитаю вас і відповім.