Червоне вино Інтернет-лінія медицини
оновлено Інтернет-командою 28.04.2017
Youpiiiiii! Геть із Шато Лафіте, пора взяти ліки! Ви пам’ятаєте, коли Папі сказав вам, що це рекомендував лікар? "Склянка червоного за один прийом їжі корисна для того, що ви маєте. А вода робить іржавим". як там казав дід. Сучасний еквівалент "яблука на день, щоб триматися подалі від лікаря" (за винятком того, що Папі було веселіше після свого літрона, ніж мама після свого яблука).
Для вас Інтернет-редактор рядків піднімає завісу цієї легенди. Стегна.
"Французький парадокс"
Вся планета нам заздрить. І не тому, що парижани - смачні люди, або тому, що "я поїхав до Франції, скуштував Камайнберте, відчував, що їв брудні шкарпетки. Кидав".
Тому що ми далеко не є найменш жирним населенням у світі, ми маємо своє чарівне зілля, щоб не страждати занадто сильно. Насправді ми, незвідні гали, страждаємо менше на серцево-судинні захворювання, діабет чи ожиріння в цілому, ніж у всьому світі за рівноцінну або навіть більш багату дієту. І це, згідно з дослідженнями, завдяки ресвератролу, поліфенолу, що міститься в червоному вині.
Хай живе Бургундія.
Навіть Пастер, дід вакцин і обізнаний енолог, сказав: "Вино - це найздоровіший і найгігієнічніший напій, який існує".
Так добре, якщо навіть Пастор так говорить.
А щодо дієти тоді ?
На відміну від поширеної думки, яка передає думку, що алкоголь абсолютно не сумісний з дієтою, знайте, що склянка вина містить в середньому 70 калорій і містить від одного до трьох грамів цукру на 100 г.
Далеко не нам закликати вас пити. І особливо не спиртні напої, що містять набагато більший відсоток алкоголю і, отже, значно більше калорій. Будьте задоволені однією склянкою вина на день, якщо ви жінка (ви можете бути до двох, якщо ви чоловік), вибирайте вино з об'ємом алкоголю від 10 до 12 °, і уникайте солодких білих вин та натуральних солодких вина, більш енергійні.
Це також залежить від того, що ви їсте.
Залежно від того, що у вас на тарілці, вино може бути союзником або ворогом.
Таким чином, у поєднанні з дієтою, багатою на омега-6, ресвератрол збільшить вироблення канцерогенних вільних радикалів. І навпаки, пов’язаний з дієтою, багатою на омега-3 та зелені овочі, він може захистити від раку, такого як молочна залоза, простата та стравохід.
Тому ми запрошуємо вас дотримуватися середземноморської дієти в поєднанні зі склянкою червоного вина на день.
Тримай наші серця
На додаток до всіх цих переваг, вино запобігає депресії та іншим нервовим розладам, пов’язаним із занепокоєнням, відіграючи таким чином психосоціальну роль завдяки несвідомому зв’язку між вином та вечіркою. Звинувачувати це на Діонісосі.
Але що він не знав, Діоні, - це те, що окрім того, що асоціюється з вечіркою, вино зберігає! Ні, ні, ні, ми не приймаємо ванну з замком Марга 90, який Папа тримає у підвалі з особливої нагоди. Просто червоне вино також вплине на порушення пам’яті та старечу деменцію (особливо хвороба Альцгеймера). Отже, вино збільшить тривалість життя.
Дослідження, як правило, доводять, що лише одна склянка вина не містить достатньо ресвератролу, щоб впливати на здоров’я, добре чи погано. Але в Ligne en Ligne ми вважаємо, що саме союз яблучного соку породив чутки. У будь-якому випадку, завжди піднімайте лікоть в міру.
А якщо ви хочете дізнатися більше порад та підказок для схуднення або допомогти схуднути завдяки персоналізованому спостереженню, відкрийте Інтернет-тренінг для схуднення в Інтернеті.