Чи дієта може вплинути на якість сперми?
Антиоксидантні вітаміни, цинк, селен, L-карнітин та кофермент Q10 змогли покращити якість сперми в різних дослідженнях. Однак деякі дози перевищували рекомендовані максимальні рівні.
Набряк:
Акмаль М. Поліпшення якості сперми людини після перорального вживання вітаміну С. J Med Food. 9 (3) 440-2, 2006
Balercia G та співавт. Лікування коензимом Q10 у безплідних чоловіків з ідіопатичною астенозооспермією: плацебо-контрольоване, подвійне сліпе рандомізоване дослідження. Анотація. www.fertstert.org/article/S0015-0282 (08) 00487-1/реферат (переглянутий 16 січня 2009 р.)
Balercia G. Плацебо-контрольоване подвійне сліпе рандомізоване дослідження щодо використання L-карнітину, L-ацетилкарнітину або комбінованого L-карнітину та L-ацетилкарнітину у чоловіків з ідіопатичною астенозооспермією. Запліднення стерильне. 84 (3): 662-71, 2005
Де Роза М та співавт. Співвідношення між насіннєвим карнітином та функціональними характеристиками сперматозоїдів у чоловіків з дисфункцією сперми різного походження. Наркотики R D. 6 (1): 1-9, 2005
Ебіш І. М. та ін. Чи впливає втручання фолієвої кислоти та сульфату цинку на ендокринні параметри та характеристики сперми у чоловіків? Міжнародний Дж. Андрол. 29, 339-45, 2006
Ебіш І. М. та ін. Значення фолатів, цинку та антиоксидантів у патогенезі та запобіганні підплідності. Гул. Докори. Оновлення 13 (2), 163-74, 2007
Ескеназі Б та ін. Прийом антиоксидантів пов’язаний із якістю сперми у здорових чоловіків. Hum Reprod. 20 (4), 1006-12, 2005
Keskes-Ammar L et al.: Окислювальний стрес у спермі та вплив пероральної добавки вітаміну Е та селену на якість сперми у безплідних чоловіків. Арк Андрол. 49 (2), 83-94, 2003
Янг С.С. та ін. Асоціація споживання фолієвої кислоти, цинку та антиоксидантів із анеуплоїдією сперми у здорових чоловіків, які не палять. Гул. Докори. 23 (5), 1014-22, 2008
UGBФорум
▶ ︎ Інформаційний бюлетень
Раз на місяць бюлетень UGB безкоштовно повідомляє про:| • поточна інформація про спеціаліста • Новини з науки • Поради щодо бронювання та серфінгу • Рецепт місяця | • Сезонні овочі та фрукти • Вакансії у галузі харчування/ Навколишнє середовище/натуральна їжа • Події UGB та нові медіа |
▶ ︎ Пробна підписка
3 випуски лише за € 15 замість € 25,50.
Ви також отримаєте подарунок на вибір.