Чи допомагає дієта BRAT зупинити діарею Відповіді тут
Дієта BRAT складається з бананів, рису, яблук та тостів.
Деякі сайти, як цей, спочатку додають йогурт.
У цьому WikiHow A - яблучний пюре, а банани повинні бути зеленими:
У Вікіпедії є яблучний пюре, але зелених бананів немає.
Над є BRAT, також додається йогурт, курка та чорниця.
Одна сторона скаже: "Не їжте клітковину". проте пояснюється також, що в бананах є клітковина. Подібні проблеми виникають із цукром. Тож, схоже, не існує єдиного підходу.
Дієта BRAT підкріплена науковими дослідженнями чи доказами, чи це скоріше народний засіб, що передається з вуст в уста?
відповісти
Ідея BRAT полягає в тому, що жодна з продуктів, що містяться в ній, не створює великого навантаження на шлунково-кишкову систему і не містить мало клітковини. Це здебільшого так, хоча непереносимість та алергія на яблука досить поширені. Однак немає конкретних доказів того, що це сприятиме одужанню. Пацієнти повинні дотримуватися системної дієти, якою вони задоволені. Основним методом лікування діареї є регідратаційне лікування. Лікування в основному зосереджене не на полегшенні симптомів, а на запобіганні пошкодженню зневодненням, що є найбільшою небезпекою.
Справа в тому, що BRAT пропонує далеко не збалансовану дієту і є скоріше традицією, ніж дієтою, заснованою на науці. Хоча вміст вуглеводів є достатнім, як і деяких інших поживних речовин, таких як калій, його бракує у багатьох областях, включаючи клітковину, - і основою цього було те, що дієта з низьким вмістом клітковини допоможе запобігти подальшим порушенням. Хоча дивно незбалансоване харчування не завдасть шкоди протягом декількох днів, поки пацієнт одужує, це особливо не допомагає, хоча це краще, ніж вживання обробленої їжі.
Більшість діареї спричинені інфекцією або непереносимістю їжі, і дієта на основі фруктів та злаків не допоможе. Якщо причиною є інфекція, раптова зміна раціону навряд чи може стримати хворобу. Якщо проблема полягає в харчовій непереносимості, досить просто уникати цієї їжі і чекати, поки розлад пройде.
Багато клініцистів стверджують, що, як і в цих джерелах, BRAT є надмірно обмежувальним. Я схильний погодитися. Останнє, що я хочу зробити