Чи є ще щось, крім форуму про світові війни та FdH
Обговорити Чи є ще щось, крім WW та FdH? в Новачки:) Форум у розділі новин abhaben.com; Привіт, я радий, що мені рекомендовано цей сайт. Я вже деякий час гублюся на веб-сайтах для схуднення. Я Алінея, 30 років і до
Чи є ще щось, крім WW та FdH?
Привіт, я радий, що мені рекомендовано цей сайт. Я вже деякий час гублюся на веб-сайтах для схуднення.
Мені Алінея, 30 років, я занадто маленький для ваги 112 кг, маю 170 см і занадто важкий для руху.
Я терміново шукаю поради, як схуднути таким тілом?
WW випадає, FdH не працює, і я також люблю їсти.
Хтось може порадити мені, як я можу потрапити в «кипіння» і які «дієти» існують для тих, хто любить їсти?
Алінея
AW: Чи є ще щось, крім WW та FdH?
Привіт Алінея,
Я теж тут нова. Це моя незрівнянна дієта, але я лише почну. Кілька місяців тому я купив книгу, в якій написано "їж тебе струнку", мені сподобалась, тому я її купив. Це їжа з низьким вмістом вуглеводів, яка поєднує в собі їжу, подібну до дієти на гліксі. Ви можете їсти по-справжньому смачно і, насамперед, повноцінними тарілками. Я хочу відповідно змінити свій раціон. Я такий справжній хлібожер. Я завжди любив хліб. Але вуглеводи роблять мене товстим. Тому на початковій фазі дієти, щоб швидко схуднути (мені потрібні швидкі успіхи), я хотів би повністю відмовитись від хліба, булочок, локшини тощо, а потім перейти до комбінування їжі, яку ви їдете тонкою. За допомогою цієї дієти не буває ненажерливого голоду. Це важливо для мене, тому що я швидко відкидаюся і викидаю всі хороші роздільні здатності за борт, коли голодую. Я з нетерпінням чекаю приємного проведення часу тут, на форумі, і схуднення, і не забувайте: подорож є метою.
Приємне привітання від Tabea63
AW: Чи є ще щось, крім WW та FdH?
яЯ ввечері просто багато салату у всіх варіаціях.
В іншому випадку ви можете їсти все, лише щось на смак
Звернути увагу на жир не так складно, я також люблю їсти,
їжте повільніше зараз, і тому я досить ситий, спробуйте.
AW: Чи є ще щось, крім WW та FdH?
чому у вас лише 112 кг (я можу сказати, що ви прочитаєте, чому за мить) занадто важкий для руху.
Я зріст 1,73 м і важу близько 150 кг, і я люблю займатися, гуляти і плавати. Зараз я зареєструюсь у фітнес-студії. Мені вже зрозуміло, що вперше я буду в основному крутити педалі на кардіоергометрі, але принаймні.
Втрата ваги просто не дуже ефективна без належних фізичних вправ, про що слід знати.
Тож якщо вам просто лінь рухатися, переможіть свого слабшого «я» і просто починайте ходити годину на день, щоб ваше тіло звикло до руху, і тоді ви напевно отримаєте задоволення від руху.
Я ніколи не міг би подумати, що хотів би переїхати, але після мого першого випробувального тренування у футбольному клубі я почувався настільки добре, що із задоволенням це роблю зараз (навіть якщо спочатку я завжди мертвий, а це почуття підвищується пізніше. пов’язано з ендорфінами, які організм потім вивільняє.
Якщо ви не можете рухатися з інших фізичних причин, то просто обійтися без вуглеводів. до побачення локшина та смачний хліб. і до хороших овочів, смачного м’яса (не для вегетаріанців), і тоді воно, безумовно, теж буде працювати; o)
AW: Чи є ще щось, крім WW та FdH?
Привіт Алінея,
Огляньтесь тут на форумі, у розділі дієти ви знайдете найпопулярніші, там ви можете оглянути, що там є і чи є там щось для вас. Завжди легко рекомендувати те, що ти робиш самостійно, але я думаю, що кожен повинен сам переконатися, який найкращий спосіб схуднення.
Бажаю тобі успіхів
AW: Чи є ще щось, крім WW та FdH?
Чи можу я запитати, чому WW випадає з самого початку? Я також той, хто абсолютно любить бути. і я отримую дуже хороші результати з WW
Що стосується грошей, ви можете дуже добре робити WW самостійно.
AW: Чи є ще щось, крім WW та FdH?
Привіт Алінея!
Є й інші речі! Я роблю BCM протягом 3 тижнів, і це чудово працює! Їсти можна лише 3 рази на день. Два рази молока, кварку або йогурту з порошком і раз на день дуже приємно, що завгодно! Тож велика тарілка спагеті теж! Ви швидко звикаєте, і добре, що не потрібно двічі на день думати про те, що приготувати. Мені це подобається, і я думаю, що цього разу встигну! Привіт від габріели