Чи є велика скриня перешкодою для спорту
Коли австралійські дослідники не можуть знайти бюстгальтери, які відповідають їх повній грудей, деякі жінки відмовляються від фізичних навантажень.
Опубліковано 18.03.2019 о 19:27, оновлено 18.03.2019 о 20:27
За даними трьох дослідників з лабораторії біомеханіки університету Вуллонгонг, Австралія, жінки з "дуже великою" грудьми витрачають на фізичні вправи приблизно на 37% менше, ніж жінки з маленькою грудьми. Половина зацікавлених жінок також заявляє, що їхня "велика" або "дуже велика" груди є поточною або давньою причиною їх недостатньої фізичної активності.
Однак автори визнають, що незрозуміло, чи зниження активності безпосередньо пов'язане з об'ємними грудьми, або ожирінням, яке часто пов'язане. Жінки з надмірною вагою або ожирінням мають груди в два-три рази більше, ніж у інших жінок.
Відсутність стандартизації
Питання також у тому, як Селеста Котман, Джулі Стіл та Дейрдре Макгі визначали великі та надвеликі груди. Тут все ускладнюється.
Виміряти груди непросто, і наукового консенсусу досі немає. П'ятнадцять років тому професор Стіл та доктор Макгі засуджували відсутність стандартизації вимірювання розміру грудей та чашки. На міжнародному рівні (див. Таблицю відповідностей), але також від однієї марки нижньої білизни до іншої, що навряд чи дивно, враховуючи складність форми грудей. Тому для свого дослідження австралійські дослідники використовували сканер для визначення об’єму грудей.
Під час вимірювань, проведених на 355 австралійських добровольцях у віці від 18 до 75 років, обсяги коливались від 48 мл до 3100 мл (на груди). Дослідники підрахували, що великі груди починаються з 700 мл, а дуже великі - з 1200 мл. Груди об'ємом менше 350 мл класифікували як малі. Від 350 до 700 мл вони вважалися середнім розміром.
Швидкість сосків
Давно відомо, що всі молочні залози, і не тільки великі, під час фізичних навантажень сильно напружуються. У 1980 році двоє американських дослідників вимірювали руху грудей близько 40 спортсменів (від 90 ° С до 95 градусів) під час бігу на біговій доріжці в різних моделях спортивних ліфчиків. У семи з десяти боліли грудні залози після фізичних вправ.
Завдяки датчикам, розміщеним на сосках і грудях, дослідники змогли спостерігати, що саме маса грудей у поєднанні зі швидкістю руху соска визначає дискомфорт бігунів. Швидких рухів лише 2 см може бути достатньо, щоб спровокувати біль. Таким чином, маленькі груди, які погано підтримуються і підкидаються під час енергійних навантажень, можуть нашкодити стільки, скільки велика струшена грудка під час помірних навантажень. З іншого боку, спортивний бюстгальтер зменшує вдвічі зміщення грудей, а отже, і біль.
Вибір бюстгальтера
Незважаючи на те, що вони є перешкодою, великі або дуже великі груди не заважають займатися спортом, особливо якщо ви берете відповідні бюстгальтери. Крім того, певні заходи, такі як ходьба або плавання, не є агресивними для грудей і залишаються можливими незалежно від розміру грудей.
Залишається знати, як вибрати цей знаменитий бюстгальтер. Приблизно десять років тому Стіл і Макгі виявили, що 85% випробуваних жінок носили бюстгальтер, який не підходив до їх грудей! Однак наслідками погано пристосованого бюстгальтера є, з одного боку, ризик болю в грудях, спині, шиї чи плечах, а з іншого боку, дискомфорт під час фізичних навантажень.
Часто молочна залоза змінюється
Очевидно, що параметри, які слід враховувати при виборі бюстгальтера, виходять далеко за межі окружності грудей та чашки. Наприклад, одні груди мають вузьку основу, інші широку основу. Великі груди, очевидно, мають тенденцію до провисання (птоз) і відриву один від одного. Форма грудей також змінюється залежно від положення тіла та рук, дихання та фізіономії кожного. Не кажучи вже про зміни еластичності шкіри, що повинно спонукати носити більш підтримуючий бюстгальтер у міру дорослішання.
Ми можемо отримати уявлення про обсяг її грудей завдяки картині, виконаній пристрасною Каміллою (тут). Молода жінка пояснює, що чашка D не обов'язково величезна, оскільки все залежить від ширини спинки: "На цьому столі ми чітко бачимо, що чашка D може перевищувати від 230 кубічних сантиметрів до 2060 кубічних сантиметрів" (1 см3 = 1 мл). Навіть до 3100 мл, якщо врахувати дуже великі розміри.