Чи існує вода, яка є більш ефективною, ніж інші для схуднення?
Чи існує вода, яка є більш ефективною, ніж інші для схуднення? ?
За редакцією Allodocteurs.fr
Написано 17 березня 2015 р., Оновлено 25 серпня 2015 р
Відповіді доктора Жан-Мішеля Бориса, дієтолога, ендокринолога:
" найкращий напій для схуднення, це вода, оскільки вона не містить калорій. Але "Випий, усунь" залишається рекламним слоганом. Коли ви вилучаєте, ви усуваєте воду і все. Але це цікаво і вигідно пити воду під час дієти. Часто ми виробляємо відходи, тому чим більше ми втрачаємо вагу, чим більше відходів утворюємо, тим більше ми маємо їх усунути, тому чим більше води ми п’ємо, тим краще. Ми також можемо рекомендувати слабомінералізовану воду, якщо ви не дотримуєтесь дуже обмежувальної дієти, і в цьому випадку вам потрібна мінералізована вода, особливо багата магнієм, багата кальцієм. мати необхідні внески ".