Чи існують протипоказання Medisite

Перевага періодичного голодування полягає в тому, що майже всім може практикувати це, оскільки це легко адаптований. “Нічний піст полягає у відновленні зв’язного ритму свого тіла, тож це більше довговічний, і деякі люди приймають його протягом року ".

medisite

Однак Ромен Вісенте зазначає, що таких є декілька протипоказання голодування: печінкова недостатність, цукровий діабет 1 типу, гіпертиреоз, занадто низький ІМТ, важкі дефіцити, розлади харчової поведінки або просто стурбованість голодуванням. “Занадто великий стрес може знищити позитивні ефекти цієї дієти ".

Людям, які дуже похилі або втомлюються після виходу з грипу, також слід уникати посту. Для вагітних жінок та дітей при певних умовах можна практикувати періодичне голодування. умови: "У разі сильного набору ваги або ожиріння лише протягом декількох годин і з хорошим медичним контролем". Якщо взяти наркотики, безпечніше проконсультуватися з лікарем перед початком.