Чи може вітамін D захистити від Covid-19 SWR знання
Чи захищає вітамін D від Sars-Cov-2 - нового коронавірусу? Дослідження спостерігають передбачувані зв’язки. Але це не так просто.
Кілька досліджень спостерігали: 19 пацієнтів із дефіцитом вітаміну D, які страждають на Covid, часто важче хворіють. Чи захищає вітамін D від важкого перебігу після зараження вірусом Sars-Cov-2? Це не так просто: Дослідження лише спостерігали, що пацієнти з низьким рівнем вітаміну D хворіють на більш серйозні захворювання. Прямий зв’язок ще не можна довести.
Такі дослідження, як мета-аналіз Університету Гогенгейма або індонезійське дослідження, спостерігають рівень вітаміну D у крові та виявляють, що у багатьох важких випадках у крові мало вітаміну D. Ці пацієнти часто старші і часто мають принаймні одну попередню хворобу, що має відношення до Covid-19, таку як діабет, високий кров'яний тиск або серцево-судинні захворювання.
Ганс-Конрад Бісальський, керівник дослідження з Університету Гогенгейма, тим не менш, приходить до такого висновку: Оскільки фактори ризику часто пов'язані з низьким рівнем вітаміну D, це є можливим показником тяжких захворювань та смертності від хвороби Covid-19. Рівень вітаміну D також може впливати на перебіг захворювання, оскільки він регулює імунну систему та запальні процеси в організмі. Тому Бесальський рекомендує спостерігати за надходженням вітаміну D у разі хвороби корони, щоб мати можливість швидко компенсувати дефіцит.
Можливо, збіг обставин
Вітамін D, як правило, є показником того, наскільки здорова людина. Люди з низьким рівнем вітаміну D мають більше попередніх захворювань, і тому можуть частіше хворіти. Зв'язок між Covid-19 та дефіцитом вітаміну D може взагалі не пов’язаний з вітаміном D. Тоді дотримана угода була б лише випадковою.
Щоб мати змогу встановити прямий зв’язок між дефіцитом вітаміну D та хворобою Ковіда 19, потрібно було б провести нові дослідження. Тоді серйозно хворим пацієнтам Covid-19 доведеться давати вітамін D. Одночасно контрольна група отримує плацебо. Прямий зв’язок можна встановити лише за допомогою таких досліджень.
Кому потрібен додатковий вітамін D.
Основним джерелом вітаміну D є сонячне світло. При попаданні на шкіру утворюється вітамін. Той, хто проводить деякий час на свіжому повітрі кілька разів на тиждень, не повинен відчувати дефіциту. Хоча взимку ми отримуємо лише кілька сонячних променів, пам’ять, яка склалася влітку, нам тут допомагає.
Однак з цього є винятки: особливо у людей похилого віку у віці 65 років і старше шкіра вже не може виробляти вітамін, а люди, які потребують догляду, рідко виходять на свіже повітря.
«Рівень вітаміну D часто буває нищівно низьким у людей, які перебувають у будинках для пенсіонерів. Під час домашнього офісу багато людей проводять тривалі періоди часу в закритих приміщеннях, що також сприяє поганому забезпеченню вітаміном D ".
Професор доктор Ганс-Конрад Бісальський, дієтолог
У підтверджених випадках лікар може також призначити таблетки вітаміну D як запобіжний захід. Всякий раз, коли справді бракує. Однак це не має нічого спільного з можливою ефективністю проти Covid-19. Добавки вітаміну D - це харчові добавки, а не наркотики. Бісальський також наголошує на цьому.
"Вітамін D - це не препарат, який можна використовувати для лікування захворювань Covid-19. Але ви можете позитивно вплинути на перебіг хвороби, давши можливість організму відновити баланс між профі та протизапальними процесами ".
Професор доктор Ганс-Конрад Бісальський, дієтолог
Занадто багато вітаміну D може мати побічні ефекти
Загалом можна сказати, що адекватне надходження вітаміну D позитивно впливає на загальний стан здоров’я. І звичайно, хороший фізичний стан також корисний із Covid-19. Але немає підстав вважати, що таблетки з вітаміном D безпосередньо ефективні проти коронавірусу.
Занадто багато вітаміну D через добавки може бути навіть шкідливим. За даними Інституту Роберта Коха, передозування може призвести до побічних ефектів, таких як спазми живота, блювота або навіть пошкодження нирок та серцеві аритмії. Тому прийом всередину повинен контролюватися лікарем, і це не повинно відбуватися випадково.
"Проте в якості профілактичного засобу вам слід проводити багато часу на свіжому повітрі, звертати увагу на свій раціон - і якщо ви підозрюєте інфекцію, попросіть свого лікаря перевірити рівень вітаміну D".
Професор доктор Ганс-Конрад Бісальський