Чи можемо ми дати; молоко; рослини для немовлят та дітей Овочева дитина

Чи можемо ми давати рослинне «молочко» немовлятам та дітям?

Ми регулярно стикаємось із статтями, що викликають занепокоєння, оскільки вони погано інформовані, стигматизують батьків, даючи своїм дітям рослинні «молочки». Очевидно, оскільки змішаний вміст тоді становить між рослинними напоями (їх також називають рослинними молоками) та дитячими молоками (також відомими як дитячі суміші або дитячі суміші) рослинними. Врешті-решт, нам цікаво, чи ці статті в основному не використовуються для зміцнення молочної галузі.

З іншого боку, стаття "Овочеві напої: правильний вибір для дітей?" опублікований 28 січня на lapresse.ca, виправляє ситуацію. Два дієтологи пояснюють цедо 2 років, жоден рослинний напій не повинен замінити грудне або дитяче молоко, але той рослинне дитяче молоко на соєвій основі (я також додаю рис, такий як рис Моділак, Преміріз та Бейбі Мандорле, або мигдаль, як Преміаманда з 6 місяців), цілком підходить, оскільки він потім збагачується вітамінами, мінералами, амінокислотами та незамінними жирними кислотами в кількостях, пристосованих до потреби немовлят і суворо еквівалентні дитячому молоку з коров’ячого молока (читайте цю статтю, щоб дізнатись більше).

Звичайно, ніщо не заважає час від часу давати 1-річний овочевий напій (просте рослинне молоко), пити або в десертах, про що не йдеться в статті, але в будь-якому випадку це не повинно замінювати основний прийом грудного або дитячого молока.

Так На 2 роки, коли дієта різноманітна, овочеві напої можуть повністю замінити коров’яче або дитяче молоко, дієтологи зазначають, що їх тоді потрібно обирати збагачений кальцієм. Також слідкуйте за вітаміном D, але незалежно від того, збагачене молоко чи ні, взимку дітей все одно потрібно підживлювати. І вони цього не говорять, але звичайно маленьких веганів потрібно доповнювати B12.

У статті висвітлено соєве молоко тому що він багатий білком, ніж інші. Особисто я чергую для свого сина овес, рис, соя та іноді мигдаль, завжди збагачений кальцієм. Дійсно, він вже їсть багато тофу та соєвих йогуртів, тому він споживає білок, і я також волію змінювати продукти та смаки.

Нагадування про різні "молочки", які я давав своєму старшому синові, не маючи можливості годувати його грудьми:

- Від 0 до 6 місяців, Babybio (органічне дитяче молоко, виготовлене з коров’ячого молока, тому що я тоді не знав рису Моділак і ще не був веганом на 100%).

- 6 місяців: Модилаковий рис 2-й вік (рекомендується від 6 місяців до 3 років).

- 10 місяців: я чергую Модилаковий рис вранці та ввечері, і Преміум на перекус.

- 2 роки: я зупиняю Prémiamande біля закуски і замінюю її на збагачені овочеві напої у кальції (соя, рис, овес). Завжди Модилаковий рис ранок.

- 2 роки та 9 місяців: на даний момент ми закінчуємо останню коробку рису Моділак, і тоді це буде лише рослинні напої, збагачені кальцієм вранці та вдень.

---