Холодний сезон збільшує ризик депресії
Холодний сезон збільшує схильність до сезонної депресії, але сезонні афективні розлади також є ознакою великої депресії або біполярного розладу, за даними Американської психіатричної асоціації.
Холодний сезон збільшує ризик депресії (Зображення: Dragos Cristescu/Photo Mediafax)
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, депресія страждає приблизно на 350 мільйонів людей у всьому світі, що все ще стикається з упередженнями суспільства, в якому стигма психічних захворювань заважає тисячам пацієнтів отримувати відповідне лікування, щоразу починаючи з візит до лікаря.
Холодний сезон збільшує схильність до сезонної депресії, беручи до уваги той факт, що Американська психіатрична асоціація вважає, що сезонні афективні розлади насправді є ознакою серйозної депресії або біполярного розладу, йдеться в прес-релізі MEDIAFAX.
ОСТАННІ НОВИНИ
Тетяна загинула у салоні ATI, охопленому полум’ям, у П’ятра-Неам. Кинуті діти росли 25 років
Іон Крістою: Держава відповідає за пожежу
ГОРОСКОП, 16 ЛИСТОПАДА - Цим знакам довіряють не ті люди. Хто ризикує їх розчарувати
Коли життя нормалізується? Відповідь одного із творців вакцини проти COVID-19 виробництва BioNTech - Pfizer
Таким чином, більшість людей із сезонними афективними розладами страждають на великий депресивний розлад, і 20% вже мають або можуть розвинути біполярний розлад.
Сезонна депресія вражає жінок більше, ніж чоловіків, і зазвичай виникає після 20 років. Специфічні симптоми починаються з ваги при прокиданні вранці, сонливості протягом дня, труднощах при перенесенні низьких температур, необхідності їсти більше вуглеводів та фаст-фуду, самостійному виведенні з організму, униканні дружніх, соціальних та навіть сімейних занять, труднощах у зосередження уваги та ефективне виконання повсякденних завдань, схильність більше спати, але без підвищення рівня енергії, а отже, відсутність мотивації та схильність до зволікання.
Також з цього контексту випливають складні симптоми, які погіршуються із збільшенням стану тривоги, а саме: тривога, постійний смуток, ізоляція від інших, втрата впевненості в собі чи песимізм. На наступній стадії відбуваються зміни в організмі, такі як часті головні болі, болі в животі, запаморочення, безсоння або гіпертонія. Все це є ознаками реального стану, який не слід залишати без уваги, оскільки відсутність їх лікування може мати довгострокові негативні наслідки, включаючи перехід у хронічну депресію.
Нервова система є причиною розладів, пов’язаних з депресією, що пояснює той факт, що процес спілкування у постраждалих людей уже не такий активний та ефективний, що призводить до соціальної ізоляції. Також важливим фактором є поганий особистий або професійний досвід, нещодавно або старіші неліковані травми, які посилюють початок депресії та ставлять як фізичне, так і психічне здоров'я в режим очікування.
Деякі дослідники ставлять вплив світла як важливу змінну в гіпотезі про депресію в холодну пору року. Таким чином, чим більше людей піддається впливу світла, тим більше мелатоніну вироблятиме організм, який відповідає за забезпечення спокійного і досить тривалого сну, щоб підтримувати людей енергійними. У той же час у холодний період в організмі було виявлено нижчий рівень серотоніну, гормональної речовини, низький рівень якого може викликати активацію тривоги.
Сезонні зміни, що змінюють графік сну та спосіб здійснення діяльності, залежно від коротшої тривалості дня та світла, а також зміна біологічного годинника, що змушує людей прокидатися на годину раніше, - це інші фактори, що порушують ритм. нормальний для організму і може призвести до депресії.
Кожен випадок депресії різниться залежно від симптомів та причин її виникнення, а отже, лікування неявно відрізняється від однієї людини до іншої. Психіатр єдиний здатний визначити ці фактори, тому лікування, яке слідує, є ефективним для лікування депресії.