Чи можемо ми втратити жир, не втрачаючи ваги

від Aubertkilian1 13.06.13 14:27.

ваги

Чи можемо ми втратити жир, не втрачаючи ваги ?

від Педді92 13.06.13 16.52

Чи можемо ми втратити жир, не втрачаючи ваги ?

від Жак1 21.11. 00:44

Жак 48 років 11 місяців мускусу. вдома

Я вніс невеликий нюанс у те, що ви говорите .
якщо ви втрачаєте невелику вагу і одночасно набираєте м’язи, приріст м’язів може приховати втрату ваги, отже, більше жиру .
оскільки м’язи важать важче жиру .
Нарешті, у мене складається враження, що я втратив живіт за півтора місяці, набагато більше, коли почав, просто схудши на 1 кг, і моя маса жиру зменшилася. нарешті, після моїх шкірних складок.
У мене також складається враження, що я набрав м’язи.
але я можу змінити метод навчання .
зараз я циклічно тренуюсь, дуже важливий прогрес за 2 місяці .
і для свого преса я відмовився робити 3x 80 погано, щоб зробити 4 x 20 дуже добре.
Я просто шукав у google: як робити хрумтіння.
Так так, я також використовую рулетку abdo протягом 3 тижнів

  • ПОВ'ЯЗАНІ ОБГОВОРЕННЯ Відповідей Переглядів Останнє повідомлення
  • Чи можна схуднути, не схуднувши ?
    від Aimiks »12.08 18:35 1 1519 від Paddy92
    12.08 19:06
  • Чи можемо ми цілеспрямовано втрачати жир ?
    від Konviict »01/05 03:43 2 1483 від dhomerazeus
    05.05 16:36
  • Чи можемо ми втратити жир без дієти ?
    від сонця »09.12 14:22 20 2110 від сонця
    13.12 13:45
  • Чи можемо ми одночасно набирати м’язи і втрачати жир ?
    від hmayda »12.12 21:36 11 2808 від Lil-ina
    15.04 6:01
  • Втратити 10 кг, наростити м’язи і втратити жир одночасно ПОЧАТКОВО
    від Badr-hari »18.06 18: 15 вечора 5 6155 від Badr-hari
    24.06 14:46
  • 1м71 69,5 кг жиру потребує допомоги, щоб втратити цей жир .
    від Tatsuya »31.07.07 11:17 13 1950 від Tatsuya
    08/02 01:22
  • Тренування з обтяженням і жир нижче пупка: як втратити цей жир ?
    від Dende Coia »31.12.12 14:25 3 2411 від Paddy92
    31.12.12 15:06

Хто в мережі

Користувачі, які переглядають цей форум: немає зареєстрованого користувача та 1 гість

ПРО НАС

Заснована в 2009 році, SuperPhysique ™ - це спільнота 100% любителів природного бодібілдингу (без допінгу).

SuperPhysique присвячений жінкам та чоловікам, які наполегливо працюють, не обманюючи, щоб досягти фізичної досконалості.

Наші цінності - це прогресивність, результативність, наполегливість та зусилля.