Чи можете ви дійсно позбутися целюліту HuffPost Life
Продовжуючи переглядати цей веб-сайт, ви приймаєте використання файлів cookie, щоб пропонувати вам вміст та послуги з урахуванням ваших сфер інтересів та нашої політики конфіденційності. Дізнайтеся більше та керуйте цими налаштуваннями.
КРАСА - Целюліт не є винятком: це страждає від 80 до 90% жінок. Але з часом наказ про боротьбу з цією проблемою настільки «непривабливо» наклався на нашу свідомість.
Скажімо це відразу: кожен повинен судити про те, що він вважає непривабливим чи ні, і немає жодної медичної причини хотіти усунути целюліт будь-якою ціною. Це навіть колись було частиною норми; як широко кажуть сайти з усією простотою, "целюліт раніше не був проблемою".
Доктор Енн Шапас, дерматолог Центру лазерної дерматології Union Square, каже нам, що саме це слово було винайдено французами до кінця 1800-х років.
У 30-х роках модний журнал, заснований Еженом Шуеллером, засновником L'Oréal, описав целюліт як сукупність "води, залишків, токсинів і жирів, утворюючи суміш, проти якої ми маємо багато проблем. Боремось боротися" . Також, за словами Широкого загалу, таке лікування проблеми, поданої як інфекція, викликало багато занепокоєних листів читачів.
Потім, наприкінці шістдесятих, Vogue, у свою чергу, зайнявся темою целюліту, на цей раз ставши "жиром, якого раніше не можна було втратити". За даними сайту Refinery 29, відомий журнал в основному створив "останню тенденцію змушувати американських жінок ненавидіти своє тіло".
Наші стосунки з целюлітом сьогодні - це суміш любові та ненависті. Апостоли самоприйняття, в тому числі Лена Данхем і моделі Ешлі Грем і Чарлі Говард, гордо демонструють своїх; деякі навіть святкують це. Однак незліченна кількість статей пояснює, як від них позбутися, а безліч кремів, лосьйонів, пілінгів та інших процедур пропонують нам усунути «неприємні» нерівності на сідницях і апельсинову кірку на стегнах.
Хочете ви боротися з целюлітом чи ні - це особистий вибір. Але чи можливо це взагалі? Щоб з’ясувати це, американський HuffPost проконсультував Енн Чапас та доктора Франциску Хютнер, косметичного хірурга групи пластичної хірургії в Нью-Йорку.
Звідки береться целюліт?
Цей термін описує обвислий і неправильний вигляд шкіри, найчастіше на стегнах, сідницях і стегнах. Як зазначає доктор Чапас, явище не пов’язане з розмірами тіла і зачіпає всі типи жінок. Хоча його фактична причина залишається невідомою, ряд факторів може сприяти його встановленню.
Серед них особливо враховується спосіб накопичення жирів.
"У жінок, на рівні ніг, жирові клітини збираються в проміжку між підшкірними волокнами, утворюючи знамениту ямочку. Коли верхній шар шкіри втрачає трохи своєї гнучкості, вони з'являються. Тим більше", пояснює Енн Чапас.
Доктор Хюттнер продовжує: "Прямо під шкірою знаходиться шар сполучної тканини або волокнистих перегородок, сукупність колагенових та еластинових волокон. Їх скорочення та затвердіння призводять до утворення нерівностей, які, пов'язані з тиском. Жир, накопичений між ними, дає це поява апельсинової кірки ".
У людей, навпаки, ці тканини утворюють "мережу перехрещених волокон, якусь решітку, що дозволяє утримувати жир під шкірою", пояснює доктор Чапас. Ось чому чоловіки набагато менше страждають від целюліту (хоча є винятки!).
На думку дерматолога, гормони також, мабуть, відіграють певну роль у цьому явищі: воно зазвичай з’являється лише після статевого дозрівання та початку менструації.
Деякі медичні працівники вважають, що гормональні коливання можуть спричинити "деяке ослаблення" кровоносних судин, що забезпечують жирову клітковину, що призведе до запалення та утворення зайвих волокон, додає вона.
"Саме вони викликають той аспект полегшення, який ми так помічаємо".
Чи є таємниця чи втручання, здатне позбутися її?
Відповідь проста: ні. "Не існує чарівного ліки проти целюліту", - нарізає Енн Чапас.
Невизначеність, пов’язана з її причинами, ускладнює вирішення цієї проблеми, враховуючи безліч потенційних факторів. Замість того, щоб негайно звертатися до специфічного лікування, доктор Франциска Хюттнер радить пам’ятати, «що хороша гігієна життя - збалансоване харчування, регулярне зволоження, фізичні навантаження, а не вживання тютюну - допомагає запобігти або зменшити утворення целюліту».
Крім того, для пом’якшення естетичних незручностей можуть застосовуватися різні методи. Основні з них: лазерний, радіочастотний та ультразвуковий масаж.
"Ми насправді не знаємо, як змінити структуру жирової тканини або гормональні коливання. Тому наша стратегія, скоріше, розглядає наслідки за допомогою різних типів втручань", - пояснює д-р Чапас.
Лазерні процедури - VelaShape III або ALMA Accent - полягають у зменшенні жирових відкладень, поліпшенні кровообігу та потовщення шкіри, продовжує дерматолог. Хоча це не обов'язково усуває целюліт, "вони приносять певне покращення на естетичному рівні після трьох-чотирьох сеансів".
Інші процедури "атакують волокнисті перегородки", що викликають затухання. Вони проникають у підшкірні шари - або за допомогою лазера типу Cellulaze, або за допомогою системи мікро-лез, як пристрій Cellfina, - щоб знищити або розрізати волокна, що порушують, забезпечуючи кращий розподіл жиру. Їх наслідки часто є більш тривалими, оскільки після видалення волокна не реформуються. Однак вони не перешкоджають розвитку нових порушень з часом.
Усі ці методики можуть бути адаптовані до потреб пацієнта. Як згадує доктор Гюттнер, деякі побачать результати вперше, а іншим доведеться наполегливо три-чотири сеанси. Два фахівці сходяться на думці, що найчастіше для забезпечення довгострокових результатів необхідні регулярні спостереження та додаткові зустрічі.
"Жодна з цих процедур не є на 100% надійною. Більшість лише сприяє зменшенню явища", - визнає хірург.
А як щодо кремів та пілінгів усіх видів? Або сухе чищення щіткою?
І тут консенсус чіткий: хоча використання місцевих продуктів, що містять кофеїн або ретинол, може поліпшити зовнішній вигляд, результати найчастіше знижуються і не ведуть до "повного викорінення" захворювання. Целюліт, за словами доктора Хюттнера.
Концентрація хімічних речовин та активних інгредієнтів такого догляду часто недостатня, щоб викликати справжнє погіршення структури колагенових волокон, що призводить до апельсинової кірки. Тим не менш, вони також можуть втручатися на додаток до іншого лікування, між двома сеансами.
Метод сухого чищення щіткою, який категорично відстоює австралійська модель Міранда Керр, також може допомогти зробити целюліт менш помітним через його позитивний вплив на кровообіг, підтверджують Франциска Хюттнер та Енн Чапас.
"Вбудований у вашу щоденну гігієну, [сухе чищення зубів] може дати позитивні ефекти. Це дуже схоже на інші методи, що поєднують поліпшення кровообігу в тканинах та ручний лімфодренаж", - коментує хірург, який вважає цей варіант цікавим доповненням.
"Цей тип масажу, безсумнівно, може бути корисним, особливо поєднуючи його з антицелюлітними кремами для кращого кровообігу в ураженій області", - додає доктор Чапас. "Навіть лазер включає цей тип прямих маніпуляцій, оскільки судинний аспект відіграє важливу роль у явищі".
Отже, це те, що вам потрібно пам’ятати. Незважаючи на те, що не існує чудодійного ліки, щоб зникнути целюліт, різні втручання можуть допомогти зробити його менш непривабливим. Але якщо ви віддаєте перевагу кремам і скрабам або інвестуєте в щітку для тіла, ці варіанти також матимуть своє застосування, навіть на маржі. Принаймні, ви отримаєте з неї краще зволожену і гладку шкіру, що завжди є плюсом.
Ця стаття, спочатку розміщена на американському HuffPost, була перекладена Гіллемет Аллард-Барес для Fast For Word .
Також на The HuffPost: