Чи можете ви набрати 3 кг за 3 дні (здоров’я та медицина, харчування, схуднення)
Гей, я втратив майже 10 кг через хворобу і зараз з’їв трохи більше за останні 3 дні, а тепер я просто зважився і важу 56 кг замість 53. чи можете ви набрати 3 кг за 3 дні? Скільки в ньому справді жиру і що таке вміст кишечника або вода? Як я можу швидше «спорожнити» кишечник? Чи можу я втратити 5 кг за 2 тижні? І я зважувався кожен день якийсь час і міг визначати щоденні втрати ваги від 0,3 кг до 0,8 кг. так це можливо, чи не так?
Вибачте за безлад
5 відповідей
Якщо ви втратили вагу через хворобу, ви, безсумнівно, також втратили вміст кишечника та трохи води, яку тепер можете за дуже короткий час знову «наростити». Це нормально і може становити кілька фунтів.
Ваш кишечник зазвичай завжди "повний". Це нормально і здорово. Чому ви хочете спорожнити його швидше? Тільки щоб менше важити? Це було б дурницею.
Якщо ви продовжите свої звички, як і раніше після хвороби, ви також повернетесь до своєї старої ваги.
Якщо ви голодували раніше, ваше тіло може прийняти все це зараз.
Але може бути і так, що це лише фаза, і ви приймаєте її знову.
Ви також можете вирости на кілька дюймів протягом наступних кількох тижнів.
Або ви просто спожили занадто багато калорій.
Але не хвилюйтеся, в такому віці цілком природно отримувати багато за один етап. Для мене це було від 50 до 56 кг. Зараз важить 56 кг, але сьогодні ввечері знову 57 кг. Минуло кілька років, їжте теж багато, але моя вага залишається незмінною:) w, 15
Якщо це все про число на вазі, ви можете набрати 3 кг за 3 дні. Я не уявляю, як виглядає розподіл у відсотках.
Втрата 5 кг за 2 тижні - це багато, кажуть, що 1 кг на тиждень може бути чистим жиром, не втрачаючи м’язової маси.
Ні. Це вміст кишечника, коли у вас знову з’являється апетит.
Ви можете скинути близько 2 кілограмів на тиждень.
В основному у вас вже є 2-3 кілограма коливань. Через 3 дні ви, мабуть, не наберете вагу.
подібні запитання
Хі. Я худну. І переїдав. Я щойно зробив шоколадний тарт. Справжня калорійна бомба. Потім я "випадково" з'їв майже весь торт. І в ньому насправді багато КАЛОРІЙ! А потім я трохи переглянув Інтернет. а деякі думки, що проносні засоби допомагають спорожнити кишечник. Це означає, що якби я взяв це зараз, я б не набрав вагу ?!
Я трохи скептично ставлюсь до цього. Чи може jmd сказати мені, що саме розряд насправді приносить чи повинен приносити ?
Привіт, у мене питання, і я хочу набрати 5 кг, але не знаю як. Зараз я запитую: Як я можу найкраще набрати 5-10 кг? Важливо, щоб я набирав вагу без будь-яких неприродних речовин, таких як ліки. Про мене мені 16.
Заздалегідь дякую за відповідь
Раніше я важив 64 кг, а зараз 54 кг. І логічно мої груди стали меншими, не велика різниця, але є невелика різниця, яку можна побачити. Але я хочу мати його як раніше, він працює без необхідності знову набирати 10 кг?
Привіт, вчора я все ще важив 56 кг, а сьогодні після школи пообідав (салат і 2 скибки цільнозернового хліба), потім зважився і на вагах написало, що зараз я важу 59 кг! Хоча я їв лише це і перець. Я насправді так харчуюсь щодня, тільки сьогодні раптом важу на 3 кг більше?
Чи справді я зараз набрав вагу? Чи залишається вага такою зараз? Або ваги неправильні?
Четвер Я важив 56 при зрості 180 і 15 років. тепер мав 4 году поспіль годування .:/Я знову зважився І ТВЕРДО ВІРИТИ 65 КГ, ви можете набрати 9 кілограмів за 4 дні?!
Привіт, у мене був збій цукру в крові 5 тижнів тому. Тож я вирішив відразу схуднути? Без вуглеводів та цукру, з великою кількістю пиття, білків, свіжих овочів та фруктів у відповідних кількостях. Я втратив майже 10 кг до сьогодні. Кілька днів моєму організму було важко, але зараз зміни були внесені, і я насправді дуже добре. Мій рівень цукру в крові був майже стабільним майже два тижні, і я почав худнути, тому що високий рівень цукру в крові мене так шокував (260), і я не хотів хворіти на діабет. Я все ще худну і думаю, чи це нормально? Але я все ще хочу, мав майже 100 кг, мені 90, і принаймні хочу управляти 10 кг. Мені 53 роки.
Привіт, люди, я худю близько 3 днів, я їжу багато фруктів та овочів та всього іншого відносно здоровим способом, але я також не хотів повністю обійтися без солодощів, я просто з’їв 4 булочки з принцом, а потім пішов у ванну і вирвав. У мене цього не було з минулого року, коли я теж худнув (10 кг), цього разу 5 кг, у мене немає розладів харчування чи нічого іншого, я просто не хочу набирати вагу через солодощі ахя Мені 16 1,57 і вазі 59,3 кг Я хотів би знати, чи іноді я можу зробити, і це не так шкодить ні мені, ні щитовидці:) заздалегідь дякую
Я сидів на дієті кілька місяців, і до цього часу я схуд на понад 10 кілограмів.
Іноді я робив це так, що одного дня з’їв трохи більше, але компенсував наступного дня. Проблем не було, і це спрацювало.
Я зробив це ще раз одного дня і зважив більше протягом наступних кількох днів. Того дня я трохи пробігся, щоб у мене був хоч трохи дефіцит калорій або я отримав саме свою калорію, щоб не набирати вагу.
До цих днів я також регулярно ходив у спортзал, щоб потренуватися (з
Якось я не відчуваю збільшення жиру та м’язової маси, а на вагах я важив приблизно на 1 кілограм.
Я був би дуже радий почути вас.
Хуху всі! Допомога. Я зараз у середині дієти.
Позавчора ввечері я все ще важив 84,7 кг, вчора вранці шок! 90,6 кг Моя маленька сестричка насправді важить 53 кг вчора о 57,9.
Як би це не могло бути, я маю на увазі набрати майже 6 кг за ніч нереально!
Тож з повернення до школи я набираю вагу. У неділю вранці я важив 58,2, в понеділок 58,6; вчора 58,7 (добре, це не враховується ^^), а сьогодні 59,1.:/На даний момент я їм набагато менше, ніж зазвичай (1/2 молочної рулону та 1/2 рулону лугу, бо я не голодний), і добре kp. Чому я можу там набрати вагу? І чи може це бути через школу?
з’їв трохи більше за останні 3 дні, але все одно зберіг свій спорт.
сьогодні я пішов на ваги і раптом важу на 2 кг більше (важив 3-5 днів тому, бо було на 2 кг менше).
мій друг сказав, що це відбувається від негоди (коли тепло, то ви важите на 2-3 кг більше, ніж зазвичай) і тому, що у мене шлунок і кишковий вміст все ще всередині.
чи правда, що вона говорить .
Привіт (: Я абсолютно відчайдушний, тому що я насправді хочу схуднути, тому останні три дні я багато займався спортом (так насправді багато: плавання, їзда на велосипеді, біг підтюпцем -> 50 хв., Аеробіка тощо).) Також подбав про те, щоб не переїдати і харчуватися лише здорово, добре, я з’їв плитку шоколаду, але як це може бути, що зараз я важу 3 кг більше трьох днів тому? Добре, я зробив це три дні тому вранці зважили і сьогодні зупиняються опівдні, але все ж як це може бути .
Дякую за відповіді заздалегідь та найкращі побажання:)
За останні 3 місяці я набрав 8 кг, але за останні 3 дні знову втратив 3 кг через грип. Це нормально? Чи варто мені про це звертатися до лікаря? Або це продовжується так само швидко, коли ви набираєте вагу після грипу? Було б непогано, якби ви допомогли мені:)