Чи можете ви набрати або схуднути за допомогою рису

Одного разу я чув, що рис не вживається або не містить калорій ?! Це правда, що ви можете з’їсти стільки рису, а не набирати вагу чи ні. Спасибі заздалегідь!

5 відповідей

Ви не можете сказати цього безпосередньо, бо це залежить від того, скільки ви цього маєте. Це також залежить від щоденного та тижневого споживання загальної кількості калорій. Рис зневоднює і добре його знижує, якщо ви не перестараєтесь. Якщо ви сидите на спеціальній дієті, головне, чи можна їсти з ним рис через вуглеводи. Рис також має калорії.

Дякую за зірку:-)

Це правда. Але оскільки ви зазвичай їсте з ним дуже жирні соуси (та інші речі), це знову відносно.

Якщо готувати рис тільки в підсоленій воді, він містить нуль калорій.

Але абсолютно нездорово їсти лише рис (або лише будь-яку іншу їжу).

Рис також має свої калорії, що робить вас жирним - це не просто зварений рис, а те, що ви берете з собою (жирні соуси, алкоголь, кола тощо)

Звичайно, рис має калорії, на жаль, як і все їстівне, але майже жодного.

Збільшувати. Як і макарони, вони є найбільшими джерелами вуглеводів

Точно, зерно. А з чого зроблена значна частина зерна? З вуглеводів.

подібні запитання

Привіт, я люблю їсти рис басмати, і я хотів би спробувати скинути кілька кілограмів цим. Зараз я поінформував себе і з’ясував, що в невареному рису басмати припадає 360 ккал на 100 г. Це багато, оскільки 100 г недостатньо для основної страви. Тепер я чув, що кулінарія змушує втрачати калорії, скільки їх? Скільки калорій я б отримав, якби з’їв 200 г вареного рису басматі за один прийом їжі? Дякую за відповіді:)

Я чув, що таблетки заліза змушують вас набирати вагу, інші кажуть, що ви худнете. Що зараз? Я не хочу набирати вагу, насправді я теж не хочу худнути.

---