Чи можете ви серйозно схуднути за допомогою Wii Fit (Wii Fit)
мій друг має wii fit і каже, що він схуд на 5 кг за 2 тижні! ти справді можеш це зробити, або він просто жартував із мною?
5 відповідей
привіт, я можу сказати лише, що насправді це працює. Я тренуюсь із wii fit plus вже 4 тижні і в результаті вже схудла на 10 кг. робити це щодня по 1-2 години. так що я дуже задоволений цим. але це також вимагає великої дисципліни, і ви також повинні мати волю, щоб схуднути, інакше все це не працює.
Отже, у мене вдома Wii-Fit, і ви дійсно можете за допомогою нього схуднути, але я не можу вам обіцяти, тому що Wii-Fit не використовується для швидкого схуднення, і ви повинні тренуватися щонайменше 1 годину щодня, і тепер ви можете сказати всі wii не втрачає 5 кілограмів, просто замовкни! Так! я схудла на 7 кілограмів за допомогою wii з хорошим харчуванням та часом! Сподіваюся, я зміг допомогти іншим людям внеском і не забути, що вам потрібно терпіння з Wii, і все не так швидко, якщо ви наполегливо працюєте і твердо вирішили, що можете схуднути на 2 кілограми за 2 дні, звичайно, довше, ніж просто година вправ; ) ♥
я також втратив 8 кг з wii, і це за один місяць. Я продовжував нормально харчуватися і не займався спортом. Треба сказати, що я грав у перший wii fit щодня. В основному я робив м’язові вправи та тренування живота. Можливо.
Так, у поєднанні з правильною зміною дієти. На початку вересня 2010 року я важив 96 кг (при 172 см занадто для жінки). Тож я змінив свій раціон на більше білка та вітамінів та меншу загальну кількість (приблизно 1600 ккал/день - будь ласка, не менше! - метаболізм голоду!) (Нічого не було повністю табу - все в помірних кількостях, використовуйте харчовий щоденник) та 400 майже щодня ккал, спалений за допомогою Wii. Час, необхідний на день: приблизно 2 години. Абсолютно необхідна: самодисципліна. На сьогоднішній день я важу 79 кг, і це легко, використовуючи близько 200 ккал Wii на день, і я продовжую втрачати вагу, додаючи більше фізичних вправ. Отже: це працює.
скільки часу потрібно було, щоб досягти ваги 79 кг?
Я регулярно тренуюсь щонайменше 30 хвилин щодня близько 3 тижнів і вживаю протеїн лише ввечері. Утримуюся від усіх «офісних» солодощів. Я помічаю, як мої ноги та сідниці стають жорсткішими, і я також зміг зменшити свою вагу з 68 кілограмів до (вчора ВЕЧІР !) 63,1 кг. Тож можу рекомендувати ! Я купив стояк для дошки, тому стьобання - це справді весело !
подібні запитання
Спочатку вона була товста/пухка, а тепер худа/худа ! Через 9 тижнів. Я не наважуюся її запитати, ми не найкращі друзі чи щось інше. Інші теж не наважуються. Як вам це навіть вдається?
Гей, моя родичка важить 66 кг і хоче скинути 2 кг за вісім днів. це можливо, якщо вона в цей час їсть лише фрукти, овочі, соєві продукти та каші. Я також багато займаюся спортом завдяки wii fit plus + wii board .
Спасибі заздалегідь
Отже, я втратив 5 кг за останні 2 тижні. Але оптично ви взагалі не бачите змін.:(
Чи повинен я худнути більше, чи це нормально? ?
Ну, я, мабуть, хочу схуднути і хочу знати, чи можете ви це зробити за допомогою дошки балансу Wii. су 5-10 кг або близько того;) (пс. Я жінка: D) LG: D
Привіт усім, тому я хотів би схуднути на 20 кг за 9 тижнів, бо зараз я почуваюся погано. Я зріст 1,61 м і важу 83 кг. Я схудла на 10 кг всього за 4 тижні. Я знаю про ефект йо-йо тощо, але я їв здорово і займався спортом по півгодини щодня. Я поставив собі за мету важити 63 кг до дня народження (за 9 тижнів) і просто хотів запитати, чи це насправді реально? Як вам вдалося схуднути ?
мені 16 років і я важу 51 кг. Я думаю, що це справді занадто важко для 16-річного віку. Мої друзі кажуть, що я повинен схуднути на 7 кг, я також вважаю, що я занадто товстий при 51 кг. Я вже почав приймати таблетки для схуднення, і зараз я також відвідую студію Fit Ness, тепер я також став вегетаріанцем. Але чи дійсно я повинен худнути і чи це нормальна вага? Будь ласка, дайте відповідь!
Я схудла на 12 кг за 7 тижнів . дехто вважає, що це було б багато, а хтось думає, що це було б трохи: D що правильно ?
Привіт, я хочу скинути 10 кг за літні канікули. Я зріст 1,75 м і на даний момент важу 72 кг, що наближається до межі зайвої ваги.
Чи є серед вас досвідчені? У будь-якому випадку, я хочу спробувати все, крім екстремальних дієт. каже, як ти схуд? Або просто дайте поради, дякую!
Мені 13 років жінка 161 см зростання і вага 49 кг. І я вважаю себе надто товстим. 3 тижні тому я все ще мав 53 кг і зараз схуд. Чи слід продовжувати худнути?
Я зі своїм хлопцем 24 і 5 років, коли ми познайомилися, ми важили 62 кг на 1,60, що було занадто багато для визнання, але він ніколи не турбувався, тоді втратив 10 кг для мене, що йому дуже сподобалось, він сказав, що я завжди буду huebscher важив 52 кг 3 тижні тому він сказав, що 5 кг все ще може піти, і з тих пір він контролює, що саме і скільки я їжу, зараз я важу 47 кг, але цього йому недостатньо, я повинен схуднути на 2 кг, тому що він сказав, що я все ще малий Вампе та молот, коли нас запросили піцувати додому у друзів, він сказав, що немає піци для моєї малечі, яка сидить на дієті, а коли хтось із наших друзів сказав, що Ніна досить худа, він розсердився і сказав, якщо Вампа зник, то довелося Я спостерігаю, як усі їдять піцу
У нас обох є 2-тижневі канікули, і через 2 тижні я повинен отримати вамп і 2 кг, і він визначає, що я їм
Чи справді мені все одно худнути? Я люблю його, і він так пишається мною, тому немає відповідей, що я повинен розлучитися
Привіт шановна громадо, я схуд від 61 до 50 кг, і дотепер ніхто не запитував мене про це . У скількох кг втрати ти бачиш різницю? Бо навіть мій друг цього не помітив . що ти про це думаєш?
Потім за 3 місяці я схуд на 10 кг, і це здоровим способом, але потім за тижні я знову все набрав, тому що з’їв так багато розчарувань. - Як я можу найкраще схуднути знову, не набираючи зайву вагу? Не хочу бути товстим.
Я хотів би схуднути за 5 кг за 5 тижнів, як ви думаєте, чи можна це зробити? Я зріст 1,85 і важу приблизно 89 кг. Скільки ви худнули за тиждень?
Я хотів запитати, скільки ваги ви втратите, якби не їли протягом 2 тижнів. Я сподіваюся, ти не підеш зі мною: ти отримаєш ефект йо-йо, це погано і т. Д. Тому що моя подруга каже, що вона не їла 2 тижні і схудла на 18 кг (що я не вірю), я прошу відповіді скільки кг ви б схудли за 2 тижні, нічого не з’ївши, чи були у вас досвід із цим? З повагою:)