Чи можете ви схуднути, якщо їсте багато яблук (їжте, яблуко)
8 відповідей
Їжте по два яблука на день, а також інші фрукти, овочі та цільні зерна. тощо.
Звичайно, ви можете також набрати вагу за допомогою яблук, якщо з’їсте їх багато:-). Що також корисно, додайте трохи яблучного оцту в мінеральну воду або водопровідну воду. Випийте його по можливості 1,5-2 літри. Вода з-під крана повинна бути такою ж здоровою і чистою, як і мінеральна!
Ви можете схуднути, поклавши в рот менше калорій, ніж ваше тіло спалює.
Не має значення, це свиняча рулька, шоколад чи яблука.
* багато яблук
Так, якщо ви їсте фаст-фуд лише половину дня, а тоді точно не 20 яблук😂
Ви живете здоровіше, тільки я б не бачив себе від цього. Занадто багато фруктози
Ні, ні, якщо у вас багато яблук - це сміття. У ньому також є фруктовий цукор та інше. Але загалом більше білка, менше солодкого і подібного
подібні запитання
Я якось залежний від яблук. Я почав підраховувати, скільки яблук з’їдаю на день, і це завжди 10-12 яблук на день. Я повинен їсти те, що я хочу їсти, щоб набрати вагу (через анорексію), і так, я роблю це, тому що мені хочеться їсти яблука.
Чи така кількість яблук нездорова?
Привіт, мені було цікаво, чи нормально, якщо ти можеш їсти яблука лише протягом дня, коли в іншому випадку ти їси "нормально"
Я хочу схуднути, погано це або робить його жирним (через фруктозу), якщо ВИ ВЕЧЕР їли яблука?
Чи погано, якщо ви їсте 2 або 3 яблука на день? Або робить його жирним через фруктозу?
Привіт, погано, якщо ви їсте яблука перед сном без шкірки? Або в них занадто багато вуглеводів, і ви можете від них набрати вагу? lg
Ситуація така: Вчора я купив мішок яблук на 2 кг, сьогодні вранці його більше половини немає. І це трапляється зі мною не вперше, насправді я повинен купувати 3 такі пакети на тиждень. Тому я їжу багато яблук і звичайно: яблуко є втіленням здорової їжі, але його кількість завжди також залежить (немає сумніву, що яблука містять багато цукру) Отже: Хтось може сказати мені, скільки яблук на день забагато Яблука є?
Ей:) Я хотів би знати, чи яблука товстять, бо вони мають приблизно 70 калорій на шматок? тому що я з’їдаю БАГАТО яблук на день і не хочу набирати вагу!