Чи можете ви схуднути за допомогою Wii Sport?

Зараз дослідники з Мічиганського державного університету провели це дослідження і дійшли висновку, що спорт Wii не може насправді замінити справжнє тренування. Це правда, що через збільшення частоти серцевих скорочень споживається більше кисню і калорій, але це не може замінити справжні тренування при схудненні. Тож якщо ви хочете ефективно схуднути і підтримувати фізичну форму, ви просто не можете уникнути занять спортом.

схуднути

Wii Sport не може замінити належне тренування, а тому підходить лише для схуднення обмежено

Тим не менше Wii Fit, безумовно, кращий, ніж просто сидіти перед телевізором і зовсім не рухатися. Пересуватися за допомогою консолі - це також весело, і це може спонукати тих чи інших включити більше спорту у своє повсякденне життя. Wii Sport також може бути корисним для людей похилого віку.