Чи можете ви (справді) схуднути за допомогою нього; гіпноз
Втомившись від дієти kleenex, завдяки якій ми швидко танемо, перш ніж неминуче повертаємо стрімкі кілограми?
Якщо це залякує багатьох новачків, гіпноз, тим не менш, буде рішенням проти упертої надлишкової ваги: визнана терапія, остання дасть можливість попрощатися із залежностями та іншими примусовими способами харчування та остаточно позбутися шкідливих звичок, що призводять до прийому вага:
"Гіпноз може допомогти схуднути протягом тривалого часу. Ви можете схуднути на три, п’ять, навіть двадцять кілограмів, вам просто потрібно цього захотіти! Як пояснює фахівець Карін Туйл-Себаг. Товстіє те, що стосується їжі, Дуже джерело проблеми, яка часто повертається до дитинства. При класичній дієті 90% людей відновили початкову вагу через рік, що не відбувається під гіпнозом, і з поважних причин: схуднення у гіпнотерапевта не передбачають дієтичні обмеження, а наслідки засновані на зміні поведінки щодо їжі. Ви навчитеся розпізнавати та контролювати свою тягу. Але будьте обережні, це не чудо-метод, пацієнт повинен брати участь "
Для тих, хто думав намалювати фігуру мрії без особливих зусиль за допомогою маятників гіпнотизера, це не так: як зазначає гіпнотерапевт: "Гіпноз магічним чином не змушує вас схуднути. Він вкладається в комплексне управління надмірною вагою і допомагає пацієнтам змінити шкідливе харчування поведінки, оскільки це може допомогти кинути палити "
Хороша новина для (трохи занадто) солодкого смаку, гіпноз може допомогти вам відірватися: "Давайте візьмемо дуже поширений приклад цукру, продовжує Карін Туйл Себаг. Гіпнотерапевта не цікавитимуть причини цієї залежності. основна психологічна робота, шляхом створення атмосфери розслаблення, що дозволить емоційне усвідомлення, з метою усунення цієї залежності, часто пов’язаної з поведінковою проблемою, яку слід викорінити "
Однак будьте обережні: гіпноз вимагає реальних ноу-хау, і його не можна імпровізувати. З кваліфікованим фахівцем ми пояснюємо причини прибуття та цілі, яких ми хочемо досягти, як пояснила Карін Туїл-Себаг:
"Перша сесія не обов'язково включає період гіпнозу. Ця початкова консультація, як правило, присвячена збору запиту, його аналізу та визначенню основних терапевтичних напрямків"