Чи можете ви тренувати вилиці (щелепу) (здоров’я, медицина, люди)
15 відповідей
Ви не можете тренувати вилиці
але ваша щелепа вже, оскільки це м’яз
отже, посміхаючись та жуючи жуйку, ця маленька м’яз працює
але в якості тренувань ви можете, наприклад, покласти рибу в рот або натиснути щелепу вперед, утримати її протягом 5-10 секунд і повторити 8-10 разів, і м'язи можуть трохи збільшитися, але ваш жир на обличчі зменшиться
Перш за все, лінія щелепи - це лінія щелепи. Скули називають вилицями;) Однак існують певні "вправи", щоб позбутися подвійного підборіддя, наприклад
По-перше, Jawline. Чи можете ви тренуватися за допомогою спеціального обладнання, жувальної гумки, а також за допомогою вправ, ви не можете тренувати вилиці на вилицях, тому що там немає м’язів, але якщо ви зменшите велику кількість жиру, який виглядає добре, крім того, при тривалих тренуваннях всього тіла, обличчя буде виглядати більш м’язистим, чіткішим та виразнішим