Чи можете ви втратити розмір за допомогою хулахупів і хто має досвід (харчування, схуднення,
Я перейшов на дієту з низьким вмістом вуглеводів, і схуднення працює дуже добре. Лише одне питання - це правда, що за допомогою хулахупів ви втрачаєте обхват, а потім формуєте з ним своє тіло? Якщо так, то скільки часу потрібно, щоб побачити його? Я роблю це вже 5 днів, увесь живіт у мене синяк:)
2 відповіді
Тож hulahoope більше року! Я почав з пінопластового хулахупа, який важив близько кілограма. Оскільки я робив це з другом і був прихованим, у мене є багато часу. Їжте менше і три-чотири рази на день по півгодини кожного разу, коли я обручуюся протягом перших трьох місяців, потім я купив важкий хулахуп з ручками, який важить 3,1 кіло! За півроку я схуд на 6 кіло, кілька сантиметрів на животі і стегнах, навіть трохи на стегнах, оскільки я рухаюся вперед і назад! Живіт і стегна, безумовно, будуть красивішими, і в якийсь момент ви отримаєте шість спинок
Ні, ви спеціально не втрачаєте обхват, ви можете швидше схуднути, споживаючи більше калорій.
подібні запитання
Нещодавно я купив хулахуп і хотів запитати, чи не втрачаєте ви жирові рулетики на животі?
Коли ви тренуєтеся з хулахупом, ваш живіт стає плоскішим? Або що ви з ним тренуєтесь? ?
Приблизно місяць я щодня займаюся 30-хвилинним «тренуванням» на хулахупі, але близько 3 днів у мене був величезний (близько 15 см на 5 см) синці на лівому стегні . Тепер моє запитання до вас, чи небезпечно це, якщо я це роблю все ще продовжувати так щодня? Або мені краще залишити це? І чому ця пляма з’явилася не на початку, а лише через стільки часу Дякую за відповідь:)
Привіт народ!:) У мене є свій крос-тренажер майже 1 місяць . до цього місяця я важив 72 кг із 165 см, а сьогодні я знову став на ваги і 68,1 кг, майже 4 кг, було втрачено, це приходить до мене так за місяць це дуже мало, хоча я роблю і інші вправи, живіт, ноги, сідниці. і вчора я замовив цей хулахуп з цими магнітами, тому що у моєї мами він теж є, і це їй дуже допомогло, що живіт пішов, вона так схвильована . тільки що її шина становить 1,3 кг є, і я замовив один з 3,1 кг . занадто важкий для початку, але, мабуть, переживу це, взяв у матері, тренувався і отримав синці скрізь на животі: D нормально, але мається на увазі вона.
що, на вашу думку, я втратив занадто мало часу чи це нормально? і скільки кг повинен мати хулахуп, щоб швидше схуднути? і хто мав досвід роботи з хулахупом. Вибачте за багато запитань, тому вам слід відповідати лише тим, хто сприймає мене серйозно і не повертається до дурних розмов, бо ви можете врятувати себе, що.
Привіт, я хотів би зменшити розмір талії, але я справді не знаю, який хулахуп купити. Мені 13 років, і я важу 48 кг. Я чув, що магніти сильно болять, і ви схожі на те, що вас побили. Який хула-хуп ви б порекомендували? По можливості менше 20 євро.
У мене звичайна шина Hulahoop середньої ваги (без ручок). На кожній таблиці калорій та на кожному калькуляторі калорій в Інтернеті написано, що ви спалюєте близько 300 ккал на годину за допомогою Hulahoop. Це справді правда? Якось навряд чи я можу це уявити, бо ти насправді не так сильно рухаєшся.
Привіт, нещодавно я купив хулахуп з ручками від Weltbild! Я хотів спробувати це відразу! На жаль, прищі на животі сильно болять, і тепер у мене багато синців (схоже, хтось мене вдарив) Це нормально? Чи може це бути здоровим?
дійсно хотів би зменшити свої любовні ручки і почув, як хулахуп допомагає проти цього. Хтось раніше пробував це, чи справді це допомагає?
Ось що мається на увазі тут: (малюнок)
Я не зовсім впевнений у цьому, можливо, ви можете щось повідомити (за власного досвіду, якщо це потрібно)?
А якщо ви худнете, то куди?
Він дійсно ВЕЛИЧЕЗНИЙ і набагато важчий за звичайний ... він важить близько 1 кілограма, можливо, 900 г. Ціна також недешева, вона коштує 15 €, і я купив її у спортивному магазині. Я запитав працівника, чи відрізняється він від інших (що він теж робив) і чи ефективний. Він відповів так, але я хотів ще раз запитати вас, чи маю я досвід із цим і як це працює. Чи може він допомогти вам схуднути? Я дуже чекаю відповідей:)
Привіт, мені 17 і я чоловік. Я ходжу в спортзал через день. Я хочу дотримуватися дієти з низьким вмістом вуглеводів протягом наступних 1,5 місяців. Моє питання полягає в тому, чи втрачу я м’язи в процесі? Карл Есс чи інші юнаки з фітнесу однозначно говорять "ні". Але тут багато людей кажуть так, то що зараз?