Чи можете ви заморозити дитяче м’ясне пюре
Дотримуйтесь кількох простих правил, щоб приготувати та заморозити домашнє дитяче харчування, щоб ви могли готувати здорову їжу.
Домашнє дитяче харчування не лише економить ваші гроші, це екологічна альтернатива купленому в магазині сорту. Вона також сидить на водійському сидінні, коли йдеться про годування вашої дитини. А виготовлення власного дитячого харчування може бути таким простим, як розтирання банана виделкою та ложка його прямо в рот вашої дитини.
Але для тих, хто завжди хоче мати під рукою домашнє пюре, ось кілька порад щодо приготування та заморожування дитячого харчування.
1. Почніть з малого
Почніть із меншої кількості різноманітних продуктів, включаючи фрукти та овочі - свіжі, заморожені або консервовані у власних соках, а також м’ясо та рибу. Подумайте про це як про дегустацію для вашої дитини. Оскільки для того, щоб дитина розвинула спорідненість до їжі, потрібно до 10 смаків, розпочніть свій бізнес з дитячого харчування, роблячи більше того, що їм подобається, і просто додаючи кілька нових речей, щоб розширити смакові рецептори.
2. Чистіть і чистіть ще раз
Будьте пильні, готуючи дитяче харчування, чистота. Чутлива імунна система немовлят робить їх більш схильними до харчових отруєнь, ніж дорослі. Фрукти та овочі слід ретельно мити та очищати від шкірки, особливо ті, що вирощуються біля землі, такі як полуниця, морква та картопля. Ніколи не використовуйте застарілі консерви або продукти з порізаних, іржавих або негерметичних банок або банок. Тримайте робочі поверхні, посуд для різання та руки бездоганними та використовуйте окремі обробні дошки для м’яса, птиці та риби.
3. Ретельно готуйте
Після видалення всіх насіння та кісточок із фруктів та овочів - або кісток та щетини з м’яса чи риби - готуйте до готовності. Запарювання фруктів та овочів з невеликою кількістю води - чудовий спосіб зберігати вітаміни та мінерали. Готуючи м’ясо, використовуйте термометр для м’яса, щоб внутрішня температура була не менше 165 градусів за Фаренгейтом для птиці з білого м’яса, 145 градусів для риби та 160 градусів для червоного м’яса та свинини.
4-й. Прямий Заморозьте його
"Ви можете заморозити майже все, що завгодно", - говорить Джил Касл. Батьківський радник та зареєстрований дієтолог у Новому Ханаані, штат Коннектикут, і автор "Керівництва розумної мами з початку прийому твердих речовин". Найпростішим способом заморозити дитяче харчування є його ложка в чисті форми для льоду. Після заморожування зберігайте кубики в чистих, герметичних та морозильних контейнерах. Ви також можете розмістити окремі порції їжі на чистому деко і заморозити їх. Після заморожування перекладіть у чисті, не морозильні контейнери.
5. Використовувати За датою
Позначте і датуйте крихітні страви в морозильній камері. Для найкращої якості Касл рекомендує споживати їх протягом трьох місяців. Не заморожене дитяче харчування не можна залишати в холодильнику більше двох днів. Після розморожування пюре більше ніколи не слід заморожувати.
Будь-яка їжа, яка була подана дитині, але не з’їдена, повинна бути викинута після їжі. Якщо ложка потрапляє в рот дитини, а потім торкається їжі, їжа з рота може бути забруднена бактеріями - іншими словами, її неможливо зберегти.
7-й. Не роби цього Зайдіть за борт
"Батьки вважають, що їм потрібні великі запаси протертого дитячого харчування, - каже Касл. - Пам'ятайте, це не назавжди". Вона каже, що діти все ще не повинні їсти пюре, коли вони піднімуться за стіл Пюре має мати сенс, але не варто близько року.