Чи можна лікувати шум у вухах природним шляхом l; точковий масаж

природним

Шум у вухах - це свідоме сприйняття звуку, що виникає у вухах або в нервовій системі. Його лікування представляє справжню проблему для всіх ліків.

Чи ефективні акупунктура та точковий масаж для лікування шуму у вухах? Які моменти стимулювати ?

Ефективність голковколювання при лікуванні шуму у вухах було науково виміряно дослідниками в 2006 р. Рандомізоване подвійне сліпе клінічне дослідження було проведено на 76 пацієнтах, які скаржились на шум у вухах.
Спочатку пацієнти оцінювали інтенсивність звуку, даючи числове значення від 0 до 10 балів. Потім акупунктуролог, який не мав доступу до первинної оцінки, лікував дві окремі групи. Нарешті, пацієнти ще раз оцінили інтенсивність шуму у вухах.
Суттєва різниця була продемонстрована до і після голковколювання.
[Джерело: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16951850]

Акупунктура та точковий масаж можуть допомогти вам зменшити інтенсивність шуму у вухах.

У традиційній китайській медицині шум у вухах і дзвін у вухах є попереджувальним сигналом про те, що енергія в меридіанах нирок низька або недостатня. Більшість випадків шуму у вухах та дзижчання, за винятком випадків травм, пов'язані з стрес або до важка травма. І те, і інше виснажує енергетичний потік, головним резервуаром якого є меридіани нирок.

Точки на меридіанах нирок, як і точки внизу спини, є найбільш ефективними для зміцнення енергії нирок. Точки навколо вух і на меридіанах Потрійного нагрівача (аварійний резервуар життєвої енергії) також використовуються.

Крапки

Отже, основними точками точкового масажу та акупунктури, що використовуються для лікування шуму у вухах, є:
VB2, VB20, TR17, TR21, GI4, GI11, IG19, VG15, TR3, TR5, VC23, R3, F2, V23.

У разі шуму у вухах через інфекційне захворювання:
E 7, VG20, VB8, VB20, TR18, C7, E36.

5 основних моментів

Давайте детальніше розглянемо 5 основних моментів:

Бай Хуей “Зустріч сотні”

VG20 є однією з найпотужніших точок точкового масажу в китайській медицині; її називають "Зустріч сотні", оскільки стародавні китайці вірили, що вона здатна вилікувати 100 хвороб. На додаток до лікування шуму у вухах, він використовується для лікування неврологічних та емоційних розладів: мігрені, головного болю, запаморочення, втоми, відсутності розумової ясності, болю в очах, тривоги, гіпертонії, судом.

Щоб знайти Бай Хуей, уявіть середню лінію, що проходить над головою спереду назад і лінію, що з’єднує кінчики обох вух (верхівки). VG20 знаходиться на перетині цих двох ліній, між двома тім’яними отворами.

Feng Chi ("Ставок вітру")

VB20 є ще одним дуже ефективним пунктом для лікування захворювань голови, таких як шум у вухах, дзвін у вухах і головний біль. Іншими симптомами, які можна вилікувати за рахунок збалансованості Фенгі, є: скута шия, скута або набрякла шия, закладене вухо, біль у вухах, оніміння, запаморочення, запаморочення.

Фен-чи знаходиться у верхній частині шиї, нижче потиличної кістки. Покладіть обидві руки за голову і двома великими пальцями шукайте два поглиблення біля основи черепа, що прилягають до великих м’язів шиї по обидва боки хребта. Натискайте великими пальцями на внутрішню частину голови, на очі.

Тінг Гун ("Палац ревізій")

IG19 застосовується в китайській медицині для заспокоєння розуму та лікування проблем із вухами, включаючи шум у вухах та глухоту. Інші симптоми, що лікуються за допомогою Тін Гун: збудження, тривога, напади.

Тінг Гун знаходиться перед вухом, у порожнині перед козелком. Щоб його знайти, відкрийте рот і відчуйте западину на перетині щелеп.

Тін Хуей ("Аудиторна конвергенція")VB2 особливо корисний для лікування всіх захворювань, пов’язаних із вухом, таких як шум у вухах та втрата слуху. Деякі симптоми, які можна вилікувати за допомогою стимуляції Тін Хуей: дзвін, втрата слуху, свербіж у вухах, біль у вухах, виділення з вуха, зубний біль, напруга та біль щелепи, головний біль.

Тін Хуей знаходиться безпосередньо під точкою точкового масажу Тін Гун.

Шуай Гу ("Вихід з долини")

VB8 корисний для лікування збитків, спричинених токсинами. Це особливо корисно для лікування шуму у вухах, викликаного тривалим використанням знеболюючих засобів, антидепресантів, хімічних контрацептивів та хініну. Shuai Gu також використовується при: залежностях, що проходять через рот (тютюн, алкоголь, наркотики, ліки), важкість у голові, біль в обличчі, запаморочення, запаморочення, нудота, блювота, мігрень, спотворення зору.

Шуай Гу знаходиться над вашим вухом, на два ширини пальця вертикально від вуха.

Вправа

А тепер давайте розглянемо кілька простих способів роботи над точкою точкового масажу для полегшення шуму у вухах з часом, а також кілька важливих порад, необхідних для зміцнення нирок.
Точковий масаж ефективний, але довгостроково. Це не швидке виправлення. Однак, якщо ви наполегливі, ось проста покрокова вправа.

1. Помасажуйте точки навколо вух. Помістіть пальці (по одній руці на кожне вухо) приблизно на ½ см від вух. Закрийте очі і знайдіть западини на кістці позаду та навколо вух. Помістіть подушечки пальців у його западини (1 палець на западину). Робіть глибокі, повільні, глибокі вдихи, коли ви міцно масажуєте ці точки, повільно обертаючи руку, ковзаючи по нерівностях, протягом двох хвилин.

2. Точковий масаж біля основи черепа (VB 20) та на маківці. Натискайте на ці точки приблизно п’ять разів, чергуючи сильний тиск на VB 20 і м’який тиск у часто ніжних точках верхівки голови. Дослідіть усі моменти, які покриває носіння Ярмалки. Ці делікатні точки є як священними, так і духовними точками точкового масажу.

3. Піднесіть коліна до грудей повільно, п’ять разів. Ця проста вправа згладжує вигин попереку, що допомагає полегшити біль у спині та корисно для нирок.

4. Натискайте VC6, розташований між пупком і лобковою кісткою, роблячи повільні глибокі вдихи, поки ви не досягнете глибокого стану розслаблення протягом 5-10 хвилин.

5. Повторіть вищевказані дії, лежачи на спині.

Спосіб життя

  • Практикуйте дихальні вправи цигун двічі на день. Поєднання глибоких дихальних вправ з точковим масажем є рекомендованою формулою в TCM для протидії шуму у вухах. Глибоке дихання корисно для ваших металевих та водних елементів. Якщо звук у вухах здається металевим, спробуйте робити ці вправи протягом шести місяців, щоб побачити користь. Ця практика покращить стан ваших нирок, і ви почуватиметеся краще.
  • Уникайте вживання солодощів і смаженої солоної їжі.
  • Дослідіть свої травматичні переживання та минулі страхи. Отримайте допомогу, щоб впоратися з ними і будьте в мирі з травмами дитинства.

Для глибоко попрацюйте над своїм стресом, також спробуйте:

Моя антистресова програма акупресури, з самогіпнозом або без нього
Точковий килимок з натуральних матеріалів
Мої ніжні вправи для рефлексотерапії ніг.