Чи можна впливати на вагу у СС Вагітна - хто ще
Нещодавно я спілкувався з другом. Вона побачила, що я вагітна, і звичайно запитала все можливе. У якийсь момент ми дійшли до теми ваги. Вона сказала, що тоді завжди їла дуже мало, щоб не так сильно набирати вагу. Сьогодні мені 17 + 5 років і я набрав до цього часу близько 3 кіло. Мій друг сказав, що вага тільки починається, і я можу впливати на неї своїм харчуванням. Я сказав їй, що розумію, але переживав, що моїй дитині не вистачить їсти, якщо я не буду їсти багато.
Я сказав це сестрі, і вона сказала мені те саме. Іншими словами, їжте мало, нічого солодкого, просто пийте воду. Увечері нічого не їжте. Навіть коли ти голодний. Таким чином, ви можете тримати вагу в межах.
mhhhh це дивно, бо все, що я чую, це те, що не слід стримуватися в СС.Що, на вашу думку, ця теорія мало їжі може бути правдою? Я не настільки впевнений у цьому.
Re: Чи можна впливати на вагу в СС?
відповідь від дитина2012? 8 тиждень вагітності 29 квітня 2012 р., 19:45
Тож я б подумав про свою дитину і з’їв би згодом, щоб ти так чи інакше схуднув, якщо дуже хочеш цього, але чи чув ти коли-небудь про дієту для вагітності ?
Моя знайома зробила так, щоб вона залишалася стрункою, але дитина вже була настільки сильною, як це мало б бути, можна попросити свого спеціаліста.
Re: Чи можна впливати на вагу в СС?
відповідь від Сайо, 9 тиждень вагітності 29 квітня 2012 р., 19:50
Боа крик.
Можливо, деяким людям не слід переосмислювати дітей, війни чи пріоритети .
Будь ласка, не голодуй.
Ваш BABy може померти від цього різними способами
З першим сином я почав з 50 кг і набрав 26!
Це пройшло через 3 місяці після народження
Мій лікар сказав, що це нормально, оскільки худорлявим жінкам потрібні резерви, і організм може впоратися із СС
І зрештою багато води, бо було жарко
Я завжди їв, коли був голодним, того, чого я голодував
Але навряд чи це було щось солодке
Але я думаю, що чітко ви можете щось зробити, харчуючись здорово
Я теж маю
Все ще збільшився
Але це знову спалахнуло блискавично
Я думаю, якщо ти просто солодкий, це те, що залишається;)
Я просто багато одягнув у СС
Для моєї другої дитини 20 кг і цього разу подивіться:)
Позбудьтеся цього швидко, а якщо ні, то мені доведеться щось робити потім
Але моя дитина для мене важливіша !
Re: Чи можна впливати на вагу в СС?
відповідь від kati1976, 7 тиждень вагітності 29 квітня 2012 р., 19:54
Я завжди багато отримував за свої вагітності (18-22 кг), але я також дуже легкий
Мені насправді було все одно, скільки я одягнувся, я ніколи не дивився на свою вагу, але і не їв занадто багато
звичайно, у мене також були відчуття голоду, включаючи "нездорові" продукти, такі як піца або морозиво, але багаті завжди звертали увагу на збалансовану дієту
через короткий проміжок часу я завжди мав стару вагу
Звичайно, ви можете
відповідь від Бажана дитина 2008, 32 тиждень вагітності 29 квітня 2012 р., 19:59
Їсти доводиться, коли ти голодний. Померти з голоду, з’їсти мало калорій або заспокоїти шлунок водою - шкідливо для вас обох. Але ви, звичайно, можете запобігти надмірному набору ваги. Іншими словами, якщо ви відчуваєте величезний голод льоду щодня, то дитині це точно не потрібно, щоб рости;-)
Через свою високу початкову вагу я намагаюся звертати увагу на свою вагу, бо інакше згодом у мене просто буде справжня проблема. У мене це вже є. Для мене це означає: я їм яблука на двох, але не два шматочки торта, бо дитина нібито теж хоче. Я не обов’язково п’ю соду, п’ю багато води та чаю. Що стосується кількості, яку я з’їдаю стільки, скільки я голодний або як це корисно для мене. Ви можете обійтися без десерту, якщо хочете звернути увагу на свою вагу. Не в основний прийом їжі;-)
Re: Звичайно, ви можете
відповідь від папатяа, 17 тиждень вагітності 29 квітня 2012 р., 20:18
Ну, я ніколи не думав стежити за своєю вагою. Я просто так здивувався, коли почув це. Але мені здається, що спорт також може впливати на нього. Не потрібно голодувати.
Але чому б не пити соду? Це змушує вас набирати вагу? я не знаю цього.
Re: Звичайно, ви можете
відповідь від Бажана дитина 2008, 32 тиждень вагітності 29 квітня 2012 р., 20:29
ну я мав на увазі справжню соду. Тож ніякої полегшеної версії. через цукор там.
Re: Звичайно, ви можете
відповідь від папатяа, 17 тиждень вагітності 29 квітня 2012 р., 20:47
о гаразд, тепер я зрозумів. Я все одно не п'ю ніяких солодких речей. Просто потримайте мінеральну воду.
Будь ласка, не голодуй!
відповідь від Фуксіна 29 квітня 2012 р., 20:55
Будь ласка, не голодуйте ні за яких обставин! Це аж ніяк не корисно для вагітності, і за певних обставин може викликати або сприяти розвитку гестозу.
Детальніше про це ви можете прочитати у Gestosefrauen.
однозначно так!
відповідь від S @ lly 29 квітня 2012 р., 21:20
У 1-й СС я дозволив собі "піти" і слідував усім своїм бажанням! Дійсно ні на що не звертав уваги. Результат: + 25 кг
2. Ss: Я харчувався нормально, пив багато (насправді лише) води. Чай! Тоді я справді звернув увагу на те, що я їжу (не відмовляючись), але стримувався. Солодкий? Так зараз і тоді, в міру! Я приділяв надзвичайну увагу цукру, коли замість 2-3 ложок цукру в чаї лише 1 ложка цукру. (лише один приклад). Кінцевий результат: + 7 кг
3. Ss точно такий же, через 11 днів у мене буде кесарів розтин і у мене на + 7,5 кг більше:-)
Висновок: будь ласка, не голодуйте, але не перестарайтеся!
Re: однозначно ТАК!
відповідь від папатяа, 17 тиждень вагітності 29 квітня 2012 р., 21:23
Я не хотів би голодувати, але тепер я думаю, що можу бути обережним. Якось ти не настільки обізнаний, коли ти есес, що ти їси і що може тоді статися. Для ваги. Але я думаю, що у вас це в руці, але зупиніться, не голодуючи. Просто спокійно.
Re: однозначно ТАК!
відповідь від Фуксіна 29 квітня 2012 р., 22:01
Також не слід «трохи відходити».
У жінок Гестози є книга "Essen für Zwei". Є поради, як правильно харчуватися під час вагітності. Відповідно, неправильно, коли дитина отримує все необхідне від матері, навіть якщо мати неправильно харчується. У книзі сказано, що недоїдання матері також призводить до недоїдання дитини.
Жінки Гестоза рекомендують солону, багату білками і калорійну дієту. Звичайно, не слід постійно набивати себе солодощами, але дієта або «легка» дієта не рекомендується під час вагітності.
Re: Чи можна впливати на вагу в СС?
відповідь від Даня матуся 29 квітня 2012 р., 22:16
Звичайно, ви можете - так само, як інакше ви можете вплинути на свою вагу! Але чому на землі, під час вагітності всього. Ви можете зробити це пізніше. Нехай собі добре, тоді у вашої дитини все буде добре! Я вагітна нашою четвертою дитиною - і я зазвичай стежу за своєю вагою, але ніколи під час вагітності. Мій ІМТ завжди становить близько 19, я легко набираю 14 кг за вагітність - і Я ЗАВЖДИ це знижував через 3 місяці. Я ніколи не обмежувався б під час вагітності, можливо, шкодою здоров’ю своєї дитини. Для чого це повинно бути добре? Тільки для того, щоб в якийсь момент я міг сказати: "Гей, я після пологів важу менше, ніж раніше!" Яке лайно! За це вам ніхто не дасть медалі! Згодом ви легше худнете, якщо годуєте грудьми. Якщо ви займаєтеся спортом, тим краще! Чесно кажучи: мені просто шкода жінок, які ще більше ускладнюють себе під час вагітності!
Хтось робить, хтось ні
відповідь від хінемона 29 квітня 2012 р., 22:48
насправді залежить від типу жінки. В іншому випадку, якщо ви тип людини, який дуже худорлявий і не набирає вагу, то, ймовірно, вам не буде занадто складно утримувати збільшення ваги в нижчих межах. І я маю на увазі лише поміркованість: не пийте цукор і не їжте ДОБРЕ.
Але я, наприклад, хлопець, якому зазвичай дозволяється їсти лише 2 (1 середню, 1 велику) їжу на день, щоб підтримувати свою вагу, інакше я досить добре їжджу з цим, я вважаю це більш ситним, ніж кілька маленьких. Цієї вагітності я з’їдаю близько 2 великих страв і трохи солодощів, тому я справді стримуюся, але я, звичайно, не голодую, і я харчуюся збалансовано, а фрукти між ними. І я їв набагато частіше під час своїх 2 попередніх вагітностей, і зараз у мене 25 кг + на 25-му тижні, абсолютно однаково для всіх СС.
Остаточна вага поки що
1-а СС за 4 дні до ET 22 кг+
2. SS 14 днів після ET 27 кг + (я міг би заощадити кілька кілограмів, але на чемпіонаті світу з футболу я завжди настільки нервуюся під час ігор, що їм закуски)
Таким чином, підсумок з мого власного досвіду: ви можете вплинути на кілька кілограмів чи ні, але якщо ви тип 10, ви наберете від 8 до 13 кг, а якщо ви тип 20 (як я), то від 18 до 25, залежно від тривалості та дисципліни СС.
І чесно кажучи, це не має значення. Я знаю багато жінок, які не можуть скинути останні 5 кг за роки після пологів, хоча вони набрали лише 12 кг. І я скинула всі кілограми за рік після пологів без особливих проблем.
Отже, без стресу, просто їжте відповідно до своїх почуттів, схуднути набагато легше після СС, ніж дотримуватися дієти під час неї. І це дійсно відмовно для дитини, тому не варто переконувати!
Re: однозначно ТАК!
відповідь від Гайдшнуке 29 квітня 2012 р., 22:50
звичайно, ви можете впливати на вагу. Потреба в калоріях не суттєво зростає, згідно з моїм ФО близько 200 ккал.
Я набрав 14 кг у 1-й СС та 10 кг у 2-й
Re: Чи можна впливати на вагу в СС?
відповідь від Мароуш 29 квітня 2012 р., 23:32
Я насправді не думаю, що це так погано, якщо ти стежиш за своєю вагою. Чому це має бути шкідливим, якщо ви крокуєте трохи менше? Є так багато жінок, які худнуть на початку СС через блювоту або втрату апетиту. Це також повинно бути небезпечним для дитини. В принципі, це майже однаково. Незалежно від того, чи їсте ви менше, або апетиту немає. Поки у вас немає голодної дієти, нічого страшного, якщо ви звернете на це увагу. Це не означає лише те, що я вагітна, що я можу набивати себе, як я? Це не безкоштовна перепустка за переїдання.
Re: Чи можна впливати на вагу в СС?
відповідь від хінемона 30.04.2012, 10:36
Ні, звертати увагу непогано і щось інше, як голод. І про фарш тут ніхто не говорить.
Інше питання - чи працює це. А на початку вагітності дитина колись зростає лише на кілька міліметрів, пізніше вона набирає багато сотень грамів на тиждень, тому їй дійсно не потрібна дієтична їжа!
Я думаю, що хороший простір є найкращим, як завжди.
Re: Чи можна впливати на вагу в СС?
відповідь від 12бара 3 травня 2012 р., 10:45 ранку
рекомендується набирати вагу залежно від початкової ваги. Тому дуже легким жінкам слід добре набирати вагу, жінкам середньої та надмірної ваги мало.