Чи можна жінок мотивувати на вживання естрогену протягом багатьох років?

Ми використовуємо файли cookie, щоб постійно розробляти DAZ.online та адаптувати його все краще і краще до ваших потреб. DAZ.online фінансується за рахунок реклами, і для цього також встановлюються файли cookie. Тому використання веб-сайту можливе лише за умови згоди на використання файлів cookie. Подробиці щодо використання файлів cookie можна знайти в нашій декларації про захист даних.

Ми використовуємо файли cookie для покращення Вашого досвіду та надання персоналізованого вмісту. Ми фінансуємося з реклами, яка також потребує файлів cookie. Тому, щоб використовувати DAZ.online, вам потрібно погодитися на використання файлів cookie.

«Шкода! Але DAZ.online не може повністю обійтися без файлів cookie, зокрема, тому що ми фінансуємо себе за рахунок доходів від реклами. Тому зараз ви не можете використовувати DAZ.online без цієї згоди.

На жаль, ви не можете отримати доступ до DAZ.online, не погодившись із використанням файлів cookie.

DAZ.online
DAZ/AZ
ДАЗ 30/1998
Чи можуть жінки стати одним цілим .

Ліки та терапія

Захист від остеопорозу лише при тривалому застосуванні естрогенів

Естрогени є оптимальними гіполіпідемічними засобами?

Ішемічна хвороба серця (ІХС) у жінок залежить від функції яєчників. У жінок з інфарктом 95% старше 60 років, у чоловіків середній вік інфаркту становить 50 років, тобто 10 років раніше. Смертність від ІХС у жінок протягом 53 років становила 53%, вище, ніж у чоловіків, смертність від раку у жінок - 22%.

Продовжуйте гормональний захист від ІХС

Коли заміщають естрогени під час і після менопаузи, думають про такі захисні механізми проти коронарного склерозу:

Стінки коронарних артерій залишаються «гладкими»/еластичними;
ЛПВЩ збільшується, а ЛПНЩ відносно зменшується.

Дієта з низьким вмістом жиру не є протилежним аргументом для гормонів

Тільки коли ви голодуєте, а не на ізокалорійній дієті з низьким вмістом жиру, відбувається зниження ліпідів, але ЛПВЩ також небажано знижується, а тригліцериди збільшуються. Тому голодування та втрата ваги не є постійними рішеннями. Перевага віддається естрогенам з ефектом посилення кровообігу, їх впливом на проникність ендотелію і, отже, полегшенням надходження кисню в коронарні артерії та серцевий м’яз. Також описані позитивні ефекти завдяки антиоксидантним властивостям у серцевих клітинах.
Інші ліпідознижуючі препарати мають менший профілактичний вплив на серцево-судинну систему, ніж естрогени, і коштують принаймні вдвічі дорожче, вони також не мають додаткових переваг від профілактики остеопорозу та профілактики хвороби Альцгеймера (зниження ризику через естрогени на 50%).

Ризик раку молочної залози від естрогенів?

Недавня публікація Lancet від 97 листопада повторно проаналізувала 51 епідеміологічне дослідження за участю жінок у віці від 50 до 70 років. Порівнювали 52 000 жінок з раком молочної залози та 108 000 жінок.
У 1000 жінок без терапії естрогенами рак молочної залози траплявся 45 разів; після десяти років заміщення естрогеном шість жінок страждали на рак молочної залози. Тож шанси захворіти на рак молочної залози становлять 6: 941 = 0,54%.
Захворюваність на тромбоз також збільшується за рахунок заміщення естрогену (не плутати зі стероїдами для контрацепції!) Від однієї до трьох жінок на 10000, а емболічної смертності від однієї до трьох на мільйон жінок.
Навпаки, заміна естрогену впливає на зниження смертності від ІБС зі 100 до 150 до 50 до 80 на 10000 жінок.
Захворюваність від ІХС у жінок приблизно в п'ять разів більша, ніж від раку молочної залози (46: 10), смертність від ІХС навіть у десять разів вища.

Які наслідки має спосіб життя та дієта?

Сприятливий вплив заміщення гормонів після менопаузи на припливи, розлади сну, трофічні зміни статевих органів, остеопороз та кардіосклероз можна науково довести, проте про наслідки способу життя та дієти відомо відносно мало.

Профілактика ІХС

Збалансована дієта з низьким вмістом жиру та високим вмістом клітковини в поєднанні з регулярними тренуваннями на витривалість може не тільки нормалізувати вагу та жировий обмін, але й значно зменшити ризик ІХС. Оскільки надмірна вага часто тісно корелює з сидячим способом життя, особливий інтерес представляє те, що фізична активність має більш високий серцево-судинний захисний ефект, ніж маса тіла.
Дієта також має захисну дію. Харчові волокна, такі як цільнозернові продукти, фрукти та овочі, не тільки адсорбують жири та зменшують їх поглинання, але і містяться в них фітоестрогени (лігнани та ізофлавони) мають значну захисну дію шляхом знешкодження радикалів та зменшення окислення ЛПНЩ.

Захист від карциноми

Зв’язок між ожирінням, дієтою з високим вмістом жирів, малорухливим способом життя, вживанням алкоголю та раком молочної залози доведено в численних дослідженнях. Дієта впливає не тільки на ожиріння, але і як вегетаріанська дієта з великою кількістю овочів (особливо брокколі та білокачанної капусти), салатів, ягід, цільнозернових продуктів і особливо соєвих продуктів (30-50 г на день) пропонує специфічну захисну функцію проти раку молочної залози. Ці висновки базуються на спостереженні, що азіатські жінки мають значно менший ризик раку молочної залози та товстої кишки. Тут особливу роль відіграють лігнани та ізофлавони, які останні пригнічують такі ферменти, як ароматаза, блокуючи фактори росту та збільшуючи SHBG (глобулін, що зв’язує статеві гормони). Захист від раку молочної залози доведений п’ятьма контрольованими дослідженнями. Фізична, спортивна діяльність, яка триває більше чотирьох годин на тиждень, також впливає на це.

Страх перед побічними ефектами

Застереження жінок щодо побічних ефектів гормонів у вигляді кровотеч, болючості у грудях, розвитку раку та ожиріння глибоко вкорінені. Частка жінок, які все ще приймають гормони у віці 65 років, значно нижче 5%, і саме на цій фазі життя переваги заміщення гормонами є найбільшими. Тим важливіше обговорити питання способу життя, харчування, фізичних вправ та управління стресом. Завдяки цілеспрямованим змінам дієти та мотивації до фізичних вправ можна досягти великого результату у зменшенні ризиків для здоров’я жінок після менопаузи.