Чи можу я дійсно схуднути за допомогою світової війни (частина 3) - linaheppi
Мій план є. Я хочу повернутися до своєї весільної сукні. Але чи справді я можу схуднути за допомогою WW? Коли я повідомив про це своїм друзям і родичам та на своїх каналах у соціальних мережах, реакція поділилася на два табори. Деякі були з ентузіазмом і розповідали мені про власні успіхи чи досвід, який вони помічали від інших, інші реагували, обережно, скептично.
Любіть це або ненавидьте
Дивно, але всі реакції, позитивні чи негативні, мали одне спільне: вони були емоційними та чіткими. Фактична дискусія, в той чи інший бік, майже завжди здавалася мені безнадійною. Думки щодо світової війни розділені. Одні люблять, інші ненавидять програми. Однак мені швидко стало зрозуміло, що ці дві групи відрізняються в одному:
Майже всі захисники мали прямий досвід роботи з ВВ, багато опонентів ніколи не тестували ВВ. Для любителів періодичного голодування, підрахунку калорій, низького вмісту вуглеводів і Co. WW здається червоною ганчіркою. На даний момент і майже не маючи досвіду світової війни, я не можу судити, що це може бути.
Я не можу сказати вам, чи працює програма для вас, але я регулярно повідомлятиму про свій досвід.
Все лише маркетинг, або я можу дійсно схуднути за допомогою WW?
Я вибрав WW, оскільки вступ є швидким, простим і зрозумілим. І оскільки мені найкращий підхід - діяти, почекати і подивитися, що станеться, це було саме для мене. Якщо мені все-таки щось потрібно знати, я нарешті зможу з’ясувати, коли мені це насправді потрібно.
Завантажте додаток, замовте передплату та починайте. Я вибрав підписку на 4 місяці, швидко зламав декілька запитуваних даних у програму і був готовий відповісти. Додаток підглянув 29 балів, які я, мабуть, маю в наявності щодня.
Тож спочатку я не мав уявлення, а лише додаток WW зі сканером, за допомогою якого я почав сканувати штрих-коди всіх продуктів на нашій кухні. Я деякий час був цим зайнятий. Той, хто мене знає, знає, що я страждаю поміркованою пристрастю до збору їжі. Гаразд, я харчуюся мессі, але це була моя перевага зараз, оскільки я швидко зрозумів, що багато їжі, яку я їв щодня, було важким тягарем для мого бального рахунку.
Моя перша ейфорія зникла. Тож жодної втрати ваги без агонії. Це теж не працює з WW. Я повільно, але впевнено зрозумів, що мені потрібна якась інформація, і почав займатися програмою.
Це занадто добре, щоб бути правдою
WW рекламує “Їжте те, що любите!” На домашній сторінці. Я люблю макарони, картоплю фрі, гамбургери та інші надзвичайно калорійні страви. "Хм, безумовно, лише порожня маркетингова обіцянка", я був впевнений і читав далі. На додаток до своїх щоденних балів, я також можу використовувати додаткові щотижневі бали. Вони призначені для особливих випадків та закінчуються в кінці тижня. Також виявилося, що щоденні предмети можна зберігати, що, на мій погляд, робить всю програму гнучкою, а також дає можливість індивідуального планування. Таким чином я можу зберегти свої щотижневі бали та деякі щоденні бали протягом тижня, якщо, наприклад, я знаю, що у вихідні свята. Ви також можете заробити додаткові бали за вправи. Спалюйте калорії, щоб пізніше з’їсти їх знову.
Зараз я був дуже схвильований, але також дуже, дуже скептичний. Ви дійсно можете схуднути за допомогою WW? Це якось звучало занадто добре, щоб бути правдою. Зрештою, я не худнув, коли їв лише салат і кабачки, а тепер маю схуднути і зможу їсти все, що захочу?
0 балів їжа
Коли я натрапив на 0 балів, я був майже впевнений, що програма не буде працювати для мене. Існує понад 200 продуктів, включаючи багато видів фруктів та овочів, яйця, птицю, рибу та багато іншого, що вам не потрібно записувати, і яке, за словами WW, може бути використано "як основа для їжі". Я явно недостатньо дисциплінований для цього. У думках я бачив, як я вранці їв омлети, в обід - курку, ввечері лосось, а між ними ще кілька бананів та яблук. Ці продукти також мають калорії, і я можу їх їсти скільки завгодно? І худнути в процесі?
Це просто звучало занадто добре, щоб бути правдою. Дуже схоже на добре зроблений маркетинг. Однак програми існували вічно, і всі історії успіху мали бути звідкись. У будь-якому випадку, намагатися краще, ніж вчитися.
Якщо ви хочете дізнатись більше про мої спонукання, проблеми та цілі, ви переходите до частини 1 та частини 2 тут.