Чи можу я кинути палити, читаючи книгу Аллена Карра (для некурців)
мій друг курить, він хоче кинути курити і нарешті хоче прочитати книгу некурящих Аллена Карра, повірте їй, що це допоможе .
хто пробував це раніше.
12 відповідей
Я прочитав книгу. На той час я курив 25 років. Книга допомагає очистити останні гальми у вашій голові. Ця книга не є магією Сімсалабіма. Той, хто хоче зупинитися, повинен мати відповідну волю.
У мене була ця воля, наступного січня буде 6 років, що я більше не палю.
Мені це не допомогло. Однак я теж не прочитав її до кінця, бо не дуже хотів зупинятися. З тих пір воно дрімало на моїй книжковій полиці.
О, будь ласка. потім викопайте ще раз і зробіть це заради свого здоров'я . так?
Цитата: ". Тому що я не дуже хотів зупинятись." І через це книга справді невинна; o))
ЦИТАТА TellYouWhat: "Я кажу (на мою думку), що кожен може зробити це без допоміжних засобів, якщо просто хоче. Оскільки я також відчуваю бажання зупинитися в даний момент, я не буду читати подібну книгу двічі, але я просто думаю, ви просто повинні цього захотіти - незалежно від ваших мотивів ".
Цією заявою ви вдарили всіх курців по обличчю. Якби всі просто хотіли кинути, коли хотіли, курців не було б. Єдина причина куріння - це залежність від нікотину. Іншої причини немає. З будь-якої причини ви самі можете зрозуміти, чому ви курите, що не означає "я палю, тому що я пристращений до нікотину", ви брешете собі. Це найважчий крок. Спробувавши кинути, ви показали, що все говорить проти куріння.
Я кілька разів зупинявся завдяки книзі. Це здається смішним, ти думаєш, тоді вона ніколи не зупинялася. Але справа в тому, що в ці часи я справді був вільний від бажання палити. Я почав знову, бо в якийсь момент я був настільки дурний, щоб переконати себе, що куріння має щось, до чого варто прагнути. Я не палив ще 2,5 роки і знаю, що цим завдячую книзі. Я б порекомендував цю книгу всім, хто хоче бути чесним із собою і шукає метод, який би пройшов без агонії, швидше "Назавжди не палити" Аллена Карра. Не думаю, що читаючи, можна щось втратити. Або зупинишся наприкінці, або ні, і ти зможеш продовжувати курити, як хочеш, читаючи. На мій погляд, метод не має успіху, якщо ви не відкриті до нього і не берете участь. Але якщо взяти його об’єднаним, це справді може бути проривом.