Чи можу я зробити косметику для занять спортом, тренувань на витривалість, фітнесу, спорту, спортивної медицини
Для багатьох жінок гарний вигляд - це привід для фізичних вправ. Але багато хто хотів би просвічувати свою красу під час тренувань. Але чи це теж здорово, або на що потрібно звертати увагу, якщо ви також хочете нанести макіяж для тренувань.
Швидкими та красивими були атрибути, якими колишній спринтер світового класу Флоренція Гріффіт-Джойнер мала змогу прикрасити себе. Вона досить часто доводила, що була швидкою. Американка, яка померла в 1998 році, дуже допомогла своїм зовнішнім виглядом. "FloJo" виділявся не лише швидкістю, а перш за все екстравагантним поведінкою. Її особливими товарними знаками були густий макіяж та нігті довжиною в дюйми. Це зробило її взірцем для багатьох інших спортсменок, які виступають на змаганнях лише у важкому макіяжі, можливо, щоб отримати той чи інший контракт про спонсорство завдяки своїй гарній зовнішності.
Але перед тим, як наносити макіяж перед вправами, слід добре подумати. Петра Дегенхардт, керівник Інституту шкіри та краси з медичної та косметичної орієнтації у Бремені, також застерігає від нанесення «бойових фарб» перед тренуванням: «Спорт та макіяж не поєднуються. Новий макіяж, який майже вплавляється в шкіру, також виглядає добре, але слід уникати його, займаючись спортом
Небезпека: Шкіра більше не може дихати
Основна проблема - піт. Окрім бігу на 100 метрів, ви займаєтеся спортом більш-менш сильно. Зрештою, тіло має активувати кондиціонер, щоб охолодити температуру тіла. У той же час піт і пори шкірного сала також відкриваються. Якщо ви зараз нанесли густий макіяж, шкірні пори можуть закупоритися. "Якщо пори поту заблоковані, тіло не може здійснити жодної компенсації тепла", - пояснює експерт зі шкіри. «Шкіра більше не може дихати, а піт не може виноситися назовні. Це може навіть призвести до невеликих ознак отруєння на шкірі
Якщо ви займаєтеся спортом з макіяжем, ви можете буквально запечатати шкіру, щоб жодна крапля поту не проникла зовні. Займаючись спортом, макіяжу жінок можна легко впізнати по червоній, розігрітій голові, оскільки власна система кондиціонування тіла не працює. "І коли піт виходить, більша частина макіяжу відходить", - каже Петра Дегенхардт. "Це швидко виглядає безладно і з найкращою волею більше не виглядає красиво". Чи це краще, ніж займатися спортом без макіяжу, кожен повинен вирішити сам.
Зачекайте навіть після душу
Нанесення макіяжу під час фізичних вправ може не тільки перешкодити потовиділенню. Захист від сонця також може погіршити косметика. Більшість продуктів не мають хорошого сонцезахисного крему, або його взагалі немає. Відповідно, людина піддається небезпечним УФ-променям, якщо віддає перевагу наносити макіяж замість сонцезахисного крему.
Якщо ви все ще хочете наносити макіяж, наприклад, щоб приховати більші дефекти пігментації, шрами або дефекти шкіри, Петра Дегенхард радить використовувати водонепроникний медичний камуфляж. «Медичний камуфляж не закупорює піт і пори шкірного сала. Таким чином, ви можете легко покрити більші ділянки, не пошкоджуючи шкіру. Однак краще уникати використання будь-якого макіяжу під час вправ
Навіть після вправ краще відразу не наносити макіяж. Це також порада Петри Дегенхардт: «Я рекомендую почекати принаймні годину після душу, перш ніж наносити макіяж. Оскільки піт і шкірне сало ще трохи відкриті. Якщо ви наносите макіяж протягом цього часу, більше макіяжу може проникнути в пори. Тож загальна картина руйнується, якщо пори згодом закрилися. ”