Чи можуть діти пити соєве молоко Все про матерів
Соєве молоко для дітей - тема досить суперечлива. Хоча звичайне соєве молоко можна придбати в будь-якому супермаркеті, не кожна дитина може його пити, і його слід дуже обережно вводити в раціон старших дітей.
Соєве молоко - традиційний китайський напій. Його виготовляють із сої, зволожують у воді, потім змішують з блендером і кип’ятять. Оскільки продукт повністю рослинний, його також використовують у вегетаріанських та веганських дієтах. Але також широко поширена думка, що соєве молоко підходить для будь-якої дитини при народженні. Але це неправда, зазначає Управління з контролю за продуктами та ліками США (FDA).
Соєве молоко для дітей - склад
Соєве молоко містить ряд білків, дуже подібних до білків коров’ячого молока, але на відміну від нього воно не містить лактози. З цієї причини соєве молоко набуло популярності серед людей, які страждають алергією на традиційні молочні продукти. До його складу також входять жири, омега 3 та омега 6 жирні кислоти, антиоксиданти, вітаміни групи В, вуглеводи та фітоестрогени або фітогормони.
Звичайне соєве молоко не для немовлят!
Незважаючи на те, що звичайне соєве молоко можна знайти в будь-якому супермаркеті, воно не підходить для немовлят, особливо до 6 місяців.
Не давайте дитині соєвого молока як добавку для грудного вигодовування або замість суміші. Доведено, що інгредієнтів цього рослинного молока недостатньо для правильного розвитку дитини, і немовлята, яких годують лише соєвим молоком, мають гострий дефіцит різних компонентів, включаючи вітаміни, мінерали, амінокислоти та жири.. У США були випадки крайнього виснаження і навіть смерті немовлят, яких годували лише соєвим молоком. Американське управління з питань харчових продуктів і медикаментів (FDA) навіть випустив попередження у цьому випадку, вказуючи, що соєве молоко в значній мірі позбавлене необхідних поживних речовин для немовлят.
Соєве молоко слід вживати в помірних кількостях
Чи можна маленькій дитині пити соєве молоко? Експерти з різних країн не погодились з цього приводу. Кілька років тому Міністерство охорони здоров'я Ізраїлю на прохання комітету педіатрів, токсикологів та онкологів попередило про соєве молоко. Відповідно, діти до 18 років не повинні пити соєве молоко більше трьох разів на тиждень. Це пояснюється тим, що, на думку ізраїльських експертів, соєве молоко містить рослинні гормони, активність яких подібна до людських статевих гормонів - естроген. А це може негативно позначитися на фертильності та збільшити ризик розвитку раку.
Якщо вам сталася ця стаття корисною, ПОСИТАЙТЕ НАШУ сторінку у Facebook, де ви знайдете інші статті принаймні настільки ж цікаві.