Чи можуть електронні сигарети допомогти колишнім курцям набрати вагу?
Курці часто бояться типового набору ваги після відмови. Одна група дослідників вважає, що рішенням можуть бути електронні сигарети.
Крім того, ви турбувались, що якщо ви кинете палити, ви наберете вагу? Курці, які кинули палити, набирають в середньому понад 5 кг за перший рік після останньої сигарети.
Як можуть допомогти нікотин та ароматизатори?
У західних країнах кількість курців падає, а кількість людей із зайвою вагою зростає. Але проблемою є не тільки зайві кілограми, оскільки вони часто призводять до подальших проблем зі здоров’ям. "Ожиріння на шляху до витіснення куріння як основної запобіжної причини смерті у багатьох промислово розвинутих країнах - діабет, рак та серцеві хвороби все частіше є наслідком ожиріння", - стверджується в статті. "Ожиріння - це складний стан здоров'я, який справді кидає виклик зусиллям охорони здоров'я".
Читання того, що вчені вказують на щось позитивне щодо вейпінгу, є вітальною зміною.
Автори пояснюють, що нікотин пригнічує апетит, з одного боку, і посилює метаболізм, з іншого. Звичайні продукти для відмови від куріння, такі як Chantix або Zyban, не допомагають курцям запобігти зайвим кілограмам після відмови.
Хоча вчені говорять, що нікотинові замінники допомагають курцям кинути палити так само, як це роблять електронні сигарети, є одна велика користь від вейпінгу. Рівень нікотину в електронних сигаретах набагато легше регулювати та визначати, ніж фармацевтичні продукти, такі як жувальна гумка та пластирі. Багато вейперів поступово зменшують вміст нікотину в своїх електронних сигаретах, поки вони не споживають лише мінімальних кількостей або взагалі більше нікотину. Ми раді бачити, що серед науковців є вчені, які розглядають переваги низького вмісту нікотину як вирішення проблем зі здоров’ям.
“Ви можете змінити рівень нікотину. Отже, щоб кинути палити, ви можете почати з електронної рідини з більшим вмістом нікотину, наприклад, а потім поступово використовувати електронні рідини з меншою кількістю. Це набагато простіше, ніж з нікотиновими яснами або пластирами, що, ймовірно, буде корисним для збереження або схуднення », - сказала співавторка Лінда Болд з журналу The Guardian.
Вона також зазначає, що різноманітні ароматизатори в електронних рідинах можуть бути використані як замінник солодощів. Вейпери часто говорять, що цукерки та десертні аромати заважають їм їсти справжні спокуси. Хоча я сумніваюся, немає сумнівів, що чим далі курець відходить від куріння тютюну, тим кращий смак солодких і фруктових ароматів і чим більше ми їх жадаємо.
Чи може вейпінг бути хорошою справою? Ми любимо це чути!
Двоє авторів, в тому числі захисниця електронних сигарет Марева Гловер, з університету Массі в Новій Зеландії. Третя, Лінда Болд, працює в університеті Стерлінга у Великобританії. Пані Болд також є заступником директора британського Центру з вивчення тютюну та алкоголю та брала участь у ряді досліджень, присвячених вивченню можливих позитивних аспектів електронних сигарет. Це освіжаюча зміна бачити "сторонніх", тобто не вейперів, відкритих для переваг електронних сигарет. Більшість вчених стурбовані лише потенційними небезпеками та ризиками вейпінгу. Ми раді бачити, як науковці бачать переваги мінімально шкідливого нікотину як способу запобігти більш небезпечним ризикам для здоров’я, а не категорично відкидаючи ці альтернативи. Майже така освіжаюча, як ця ананасова рідина, яку я готую на пару. Але лише майже.
Томас Велленбах повністю відданий ринку вейпінгу майже 5 років. Те, що розпочалося з короткого самоексперименту та ставки, призвело до найбільшого захоплення його відносно молодого життя. Зараз 28-річний юнак веде портал порівняння електронних сигарет і зібрав команду міжнародних інсайдерів у цій галузі.