Чи можуть соціальні мережі допомогти вам схуднути?

На даний момент ми вже часто повідомляли, що схуднення в групі може мати мотиваційний ефект. Кажуть, що зовнішній контроль також допоміг деяким людям. Деякий час в Інтернеті склалася нова тенденція, яку деякі журналісти вже називали «дієтою Facebook».

допомогти схуднути

Принцип насправді досить простий і не зовсім новий. На початку ви публікуєте своєрідну попередню картину себе і точно вказуєте свою вагу та зріст. Таким чином ви дозволяєте всім своїм друзям брати участь у вашому проекті. Ви публікуєте успіхи та невдачі, отримуєте заохочення та, маючи багато удачі, підтримку. Чи варто це насправді більше, ніж робити щось подібне з друзями?

Безперечно, ви також почуєте тут ввічливі голоси, що повторюють вам знову і знову, що ви не надто вгодовані і т. Д. Крім того, звичайно, ви робите досить інтимні речі, так би мовити, тому що більшість користувачів точно не будуть лише справжні друзі у Facebook можуть читати профіль. Як часто, доводиться пильно стежити за своєю приватністю та відповідними налаштуваннями. Зрештою, звичайно, приємно, коли так звана «дієта Facebook» приносить успіх, але сумніви виправдані.