Чи нормальна моя вага 85 кг 15 років (спорт, схуднення)
Привіт, люди, у мене проблема з вагою протягом 3 років. Мені 15 років і я важу 85 кг. Це нормально чи я на кілька кг занадто багато? Я пропускаю мотузку щодня, і, пропускаючи мотузку, вам потрібно сильно схуднути, якщо ви робите це щодня, але це не працює для мене, що я можу зробити?
пс: раніше я важив 61 кг близько 3 років тому
5 відповідей
Яке відношення це має до віку? Розміри тіла також грають свою роль.
Ось калькулятор ІМТ для дітей: http://www.bmi-rechner.net/
Там буде відображатись ваш ІМТ, а також чи є у вас нормальна, надмірна вага чи дуже надмірна вага.
Я думаю, ви занадто важите. Я не знаю, наскільки ви високі, у будь-якому випадку мені майже 17 на 1,83 м і вага 66 кг.
Але тоді ви теж досить худі;)
залежить від вашого розміру, і якщо вам не комфортно з ним, або худніть, або набирайте вагу, як хочете ^^
Коли ти стоїш перед дзеркалом, як ти опиняєшся там? Жир чи худий чи нормальний? 85 кг при 15, вам доведеться багато втратити. Або ти 2 метри зріст.
Для вас ідеально підійдуть 52-55 кг. тепер у вас забагато. але це може змінитися. намагайтеся їсти щось солодке лише раз на день і не їсти вуглеводів (хліб, макарони, кукурудзяні пластівці тощо) з 5 ранку Також найкраще завжди снідати, щоб ви не були такими голодними протягом усього дня. Це гарантовано вам допоможе.:)
Бажаю вам удачі: * glg anousha
Думаю, це трохи занадто. Але це також залежить від вашого розміру.
подібні запитання
Останнім часом я переживаю про свою вагу. Я важу 85-90 кг, мені 1,65 і 13 років. У мене дуже велике дно (яке дівчата завжди ляпають по ньому xD) і широкі плечі. Найкраще, що я можу зробити, - це знизити дно і взагалі схуднути, щоб я більше не перевищував вагу. Я астматик. У спортивному класі я маю 2, але це не має значення. Чи є у вас поради щодо того, як схуднути на 10-20 кг без особливих зусиль? У школі мене теж не знущають, я одна з найкрасивіших і найпопулярніших, але мені не подобається моя статура, і я хочу щось змінити в цьому.
Тепер ще одне запитання: чи є цей розмір + вага чимось поганим? Чи варто хвилюватися?
Так; Я зріст 16,72 м. Важать 54,4 кг і мають розміри 85, 61, 90. Чи мушу я бути стрункішою як модель?
яка, на вашу думку, ідеальна вага дівчини, яка зростає 170 см (у віці 14 років) (ні, це не я)
Привіт, мені 15 років, зріст 1,60 м і вага 61 кг. Занадто багато, на мою думку, і це видно на моїй фігурі. Тепер моє питання полягає в тому, скільки я можу схуднути за 4 місяці, якщо з’їдаю максимум 1500 ккал на день і займаюся спортом?
Мені 14 років і зріст 1,60. Я хотів дізнатись, чи з моєю вагою все в порядку, чи мені слід схуднути
Привіт, люди (я 14-річна жінка, я 1,59 см і важу 61 кг). Тому я 10 жовтня 2014 року вирішив сісти на дієту, тому що я все ще важив 60 кг, а коли я припинив дієту 10.12.2014, я важив 56 кг і Я також був дуже радий цьому, і Ден, коли я знову почав їсти через тиждень, я раптом заважив 61 кг і був шокований своїм життям, привіт, це неможливо через тиждень, коли я набрав 5 кг, але коли я закінчив дієту Я також їв багато солодкого через Різдво тощо, але це неможливо набрати 5 кг, так? Пс. У мене була дієта кам’яного віку, тому палео дієта
Нарешті мені вдалося зупинитися через 3 роки інтенсивного вживання алкоголю. Мені 39 років 158 см і важив 57 кг. Зараз 54 кг. Я випивав приблизно 1 - 1,5 пляшки вина на день. Це, безумовно, 1000 калорій. За перші 3 тижні швидко скинули 3 кілограми, але вага для мене не важлива. Я хочу втратити обхват внизу живота (типові жінки, що п'ють живіт), що ви мені радите.
Як це, що ти так сильно важиш через день? Чавес-молодший - хороший приклад. Коли зважували Серхіо Мартінеса, він важив 160 фунтів (близько 72,5 кг). Під час бою (на наступний день) він важив близько 190 фунтів (близько 86 кг). Як це роблять боксери?
Одного разу я важив 107 кг, але втратив 22 кг за 3 місяці, і тепер хотів знати, чи варто починати з силових тренувань, а точніше з 80 кг.