Дієти знаменитостей, секрет їх краси

Деталі

Проголосуйте та поділіться

Опис

зірок, Незважаючи на минулі роки, їм вдається привертати увагу до завидних тіл. Це не міф, ілюзія чи обман. Це реальність. Кожна жінка їм заздрить і намагається піти їхніми слідами силует їх досконалість.

1. Гвінет Пелтроу

Гвінет Пелтроу потрапляє в категорію жінок, одержимих власною вагою! Вживаючи лише екологічно чисту їжу, зірка може бути людиною-орторексиком (він завжди має на увазі ідею харчуватися здорово).

Орторексія передбачає суворо нездорову рослинну їжу! Тільки меню Гвінет містить насіння, водорості, фрукти та злаки.

2. Шерон Стоун

Зірці з Basic Instinct майже 50, але вона зовсім не показує свій вік. Ви б сказали, що вона 20-річна дитина.

У чому її секрет? У харчуванні актриси Шерон Стоун вводити тільки продукти з низьким споживанням глікемії. Фрукти та овочі - її основне джерело енергії.

3. Кірстен Данст

Новоспечена мама, актриса залишається у формі, навіть якщо вона залишила зйомки зарплати.

Той, хто дав життя подрузі Людини-павука, дотримується дієти, згідно з якою продукти згруповані в лужні та кислі. Крім того, дієта встановлює систему їх прийому всередину.

Точніше Кірстен Данст споживайте 70% лужної їжі: фрукти та овочі та 30% кислот - оброблену їжу, крупи.

4. Дженніфер Еністон

Я втрачаю зайвий кг Дженніфер Еністон під час зйомок «Друзів», і тепер він має завидне тіло.

Детоксикація - секрет Джен. Зірка виключила зі свого життя сигарети, алкоголь та кофеїн. Більше того, склянка лимонного соку не відсутня в щоденному меню Дженніфер, а оброблена їжа не міститься в її меню.

5. Демі Мур

Де акрита Демі Мур можна сказати, вона підліток. Її тіло набагато приємніше, ніж у 80-ті, хоча вона є матір’ю трьох дівчаток.

Дієта Зона є той, який прийняв Демі. Ця дієта збалансує раціон з 40% вуглеводів, 30% білків і 30% жиру. Актрисі дозволяється їсти 5 разів на день. Продукти харчування включають рибу та біле м’ясо.

Мадонна? Справжній гуру дієтичного всесвіту. Зірка дотримується дієти, що складається в основному з фруктів, овочів, цільного зерна та риби.

І її секрет криється в лляній олії! Дуже багата омега-3, лляне масло прискорює спалювання жиру. Те, що це виявилося явно ефективним з точки зору Мадонни, очевидно, ні?

---