Чи обіцяють пристрої Hypoxi справжній успіх у навчанні (тренування, здоров’я)
Друг двічі на тиждень забігає в студію Hypoxi, оскільки, як кажуть, тренування на цих пристроях з негативним тиском є настільки ефективним. У мене є сумніви, і я б радив їй замість цього двічі їздити на велосипеді або бігати. Чи справді ці пристрої корисні? Або це просто глупство?
5 відповідей
Я спробував Hypoxi кілька років тому і можу сказати про це наступне: я втратив близько 2 кг жиру, хоча мій bmi вже був нижче норми. Однак я вважаю, що це було пов’язано не тільки з Гіпоксі, але перш за все із збільшенням фізичних вправ та зміною дієти. Однак слід пам’ятати одне: Hypoxi спалює жир переважно на шлунку. Це означає, що обличчя і груди залишаються круглими. При звичайних фізичних вправах жир йде по всьому тілу, тому грудей стає менше, а обличчя зморщується глибше. Подумайте, що для вас важливіше.
Тож те, що я тут читаю, смішно. Я роблю Hypoxi як противагу коловим тренуванням і досягнув дуже хороших успіхів у схудненні, ви також отримуєте більше витривалості та кращу поставу. Звичайно, вам завжди доведеться змінити свій раціон, якщо ви хочете слідувати своїй меті. Звичайно, ви автоматично змінюєте свій раціон, якщо хочете зробити щось для своєї фігури. Той, хто каже, що не зміг визначити жодного успіху після того, як Hypoxi робить щось не так, або потім кидає частину жиру та цукру в організм.
Але загальновідомо, що інші люди завжди все знають краще.
З фізіологічної точки зору, Гіпоксі - абсолютна нісенітниця! Тілу все одно, струшують його, тягнуть, смокчуть чи щось інше. Крім того, люди "крутяться" в діапазоні низьких частот. Що там повинно статися, будь ласка? Гормони відповідають за втрату ваги, і вони контролюються гіпоталамусом та гіпофізом. Крім того, цей пристрій не допомагає очищати/детоксикувати. В організмі немає «шлаків». Людський організм має кілька механізмів контролю для протидії закисленню (кров, нирки, легені). Однак, якщо "справжній" ацидоз все-таки виникає, коли рН крові падає нижче 7,36, то це стан, що загрожує життю, іменований ацидозом, який потрібно негайно лікувати.
Висновок: Люди не повинні вірити кожному засміченню, яке розповсюджується, і спершу повинні добре читати або запитувати про них!
Я займаюся силовими тренуваннями понад 20 років і вже кілька років працюю особистим тренером у власній студії. На жаль, не всі люди завжди такі мотивовані, як ми, їм доводиться часто їсти ввечері з професійних причин або просто не хочеться катувати себе в студії чи на відкритому повітрі. Тому у багатьох людей все ще є одна чи дві проблемні зони, незважаючи на добре навчену фігуру. Протягом багатьох років я шукав метод, який починається саме тут, саме для цих і багатьох, хто просто не хоче переїжджати.
Ульріх Мейєр, відомий своїми надзвичайно критичними звітами, тижнями вивчає метод HYPOXI. Звичайно, мати кремовий торт щодня не виходить. Але наші клієнти мають чітко вимірювані результати з точки зору об’єму та складу тіла. Вимірювання Futrex показує, що можлива втрата маси чистого жиру до 2 кг на місяць. І це при повному утриманні м’язової маси. Крім того, посилюється весь обмін речовин, завдяки чому організм детоксикується. HYPOXI - це неймовірно хороший спосіб цілеспрямованого та природного схуднення. Тим часом, багато моїх колег із ПТ направляють своїх клієнтів на терапію - перш за все, щоб звільнити добре побудовані м’язи від верхнього жиру. Ще одна перевага: жінки зберігають риси обличчя та розмір бюста, що швидко зникає при регулярних тренуваннях сили та витривалості. До речі, "Бріжит" тестувала в моїй студії. (.)
Привіт шановний професіонале,
Ласкаво просимо на sportlerfrage.net - пораду для активних спортсменів. Немає заперечень проти вказівки посилань, якщо вони відповідають на відповідь запитувача корисно і якщо у них не створюється враження самореклами. Відповідно до наших вказівок http://www.sportlerfrage.net/policy під пунктом 7.) це стосується ваших посилань, саме тому посилання потрібно було видалити. З найкращими побажаннями,
Том, зі служби підтримки sportlerfrage.net
Привіт Нотнагель, мій тренер сказав мені, що Університет Зальцбурга (на жаль, більше не знає точної назви) довів свою ефективність. Все це стосується зменшення целюліту та поліпшення кольору обличчя.