Чи погано, якщо я з’їдаю на ніч половину огірка (худну, соління)
Хіба це не погано? Тому не робіть товстим вночі або?
5 відповідей
Огірок, перець і тому подібне непогані. За винятком зазначеного, він важко перетравлюється (як сам салат). Шлунок швидше засвоює м’ясо, ніж салат. Я часто вночі роблю собі тарілку з перцем та огірком. Єдиного, чого слід уникати, це вуглеводи, такі як картопля та м'ясо. Але їсти вночі не шкідливіше, ніж їсти вдень, оскільки організм може краще сконцентруватися на травленні, ніж вдень, коли ти все ще робиш багато на боці. Тільки не лягайте спати на повний живіт
Їжа на ніч не товстить, як і цілий огірок. Те, що ви їсте та п'єте в цілому за один день (цукор), врешті-решт визначає, куди рухається вказівник вашої шкали
Огірок складається на понад 90% з води. Тож було б так, якби ви випивали вночі велику склянку води і не набирали від цього ваги.
огірок здебільшого складається з води, яка не робить вас товстим, навіть якщо ви з’їсте три
Ви можете їсти огірок скільки завгодно, це майже як питна вода.
подібні запитання
Привіт, я на дієті, їм багато фруктів і особливо моцарели! Це погано, якщо я їжу вершковий сир з американськими тостами з сендвічів? Тому що вдень я знову буду їсти помідори, моцарелу, огірок тощо? Тоді це не так погано, так?
Frichkäse містить: 23,0 г жиру
Дякуємо за будь-яку корисну відповідь!:)
Я на дієті і справді голодний, хотів запитати, чи можу я їсти огірок, сьогодні я займався 2 годинами спорту і не хочу, щоб це було безкоштовно .
Через тиждень чи місяць
Я щодня вживаю натуральний йогурт із фруктами і хочу схуднути на животі - 3,8 відсотка жиру - це занадто?
Скільки кг я втратив би, якщо б протягом 5 днів їв лише огірки та близько 2 йогуртів? Я знаю, що це нездорово, я просто хочу знати спочатку!
Привіт, я планую їсти огірок щодня, поки не бачу, нарізаю на дрібні шматочки, а потім приправляю сіллю:) Скільки кг я втратив би за найкоротший час? АЛЕ/і якщо я ще маю сотню і, наприклад, їм хліб?!
Гей, хлопці
Я (162 см, 16 років, 59 кг) хочу лише їсти огірок і болгарський перець протягом наступного тижня і звичайно пити воду. Я також хочу займатися спортом, наприклад, батутом, хула-рогом, степпером, стрибками. То що не так важко. Скільки ви могли б від цього втратити? І не хвилюйтеся про ефект йо-йо, я не планую з’їдати все в собі згодом, як свиня. Потім я переїжджаю до свого батька та його дівчини, вони їдять лише овочі та фрукти, а готують лише зі здоровими жирами та з невеликою кількістю жиру, так що так
Чи був один досвід?
Це погано, якщо ти не займаєшся жодним видом спорту протягом дня?
В іншому випадку я треную свою витривалість протягом 30 хвилин щодня (біг, стрибки зі скакалки, крок) і 15 хвилин тренування м’язів живота та загальних тренувань тіла.
Також гуляйте по півгодини щодня.
Я не відчуваю себе LowCarb. Я хочу робити HighCarb LowFat!
Проблема: я зголоднію через одну-три години, коли я вживаю вуглеводи. Я також часто відчуваю тягу до жиру.
До того ж у мене завжди надмірна кількість калорій, тому що я постійно їжу. У мене навряд чи є енергія!
Хочу здорово схуднути! Що я повинен зробити?
Я теж голодна вночі! Тож чи варто мені все-таки робити LowCarb?
Здрастуйте, у мене зараз інше питання, чи спочатку ви берете воду чи жир? ?
Отже, мені 18 років і я важу 70 кілограмів, я вже схудла на 5 кілограмів, але ви нічого не бачите:(
Я з’їдаю лише яблуко, бо вранці нічого не можу збити, на обід їм овочеву рибу, або картоплю, моркву .
І смажені яйця ввечері і після 6 вечора я нічого не їм .
Зараз я двічі на тиждень займаюся спортом на біговій доріжці і багато їду на велосипеді, а вдома - з DVD-дисками, що спалюють жир, щодня протягом півгодини. .
Коли ви дійсно втрачаєте жир? це моя перша дієта, і поки що я чудово справляюсь, у мене теж все добре
У мене близько 7 годин. вправляйте тиждень, але не втратили жиру. Якщо я вживаю надзвичайно мало, тобто практично нічого, тоді я худну?
Привіт, я худну, їжу стільки, поки не насичуся, але здоровий, а тепер я просто їв шоколад, солодощі, це дуже погано, я теж сьогодні не займався спортом:-(
Мій друг сказав мені, що якщо ви візьмете огірок і потріть Ден так, то змішайте огіркову воду Ден з водою, щоб ви жирніли на животі або схудли, і мою здорову шкіру хотіли запитати, це правда ?