Чи потрібно бути FAT, щоб досягти успіху в PBP Сторінка 2

Роланд писав: Все скидає.

(Берлінгто має форму тетраедричний і ні трапецієподібний, давайте будемо точними як біс!)

Ви можете говорити французькою, будь ласка, бо тетраедр - це: http://fr.wikipedia.org/wiki/Nombre_tétraédrique

тоді як берлінгот не пірамідальний на відміну від нантського

ну я думаю, ми відходимо від PBP (насправді це не проходить через Нант)

cocrelle писав: Ви можете говорити французькою, будь ласка, бо тетраедр - це: http://fr.wikipedia.org/wiki/Nombre_tétraédrique
1) тетраедр - французьке слово, що означає у формі тетраедра;
2) тетраедр - це багатогранник з чотирма трикутними гранями;
3) тетраедричний номер (я вважаю, недіюче посилання вказує на це визначення) не має нічого спільного з квашеною капустою (навіть у трубці).

Нарешті, Великий Роберт французької мови вказує на берлінгот: "Цукерки чотиригранної форми, виготовлені з цукру, до яких додані різні ароматизатори" CQFD

А нантські берлінготи такі хороші. Особливо ті, що мають Аніс.

(Я думаю, що я справді невиправний!)

Бретонський тандем писав: А нантські берлінготи такі хороші. Особливо ті, що мають Аніс.
Це смішно, я завжди вірив, що берлінготи походять від Карпентри (Воклюз - 84).

Я хотів перевірити, і ось посилання:
http://www.provenceguide-saveurs.com/berlingot.asp

Ну, не всі дурниці походять від Камбре, правда, Кокрель ?

Я не знав тих із Карпентри, а тих з Нанта:
http://www.aftouch-cuisine.com/fr/berlingots-nantais-90.htm

Я абсолютно не хочу вдаватися до регіоналістських міркувань, незалежно від походження, це завжди добре !

(За винятком того, що млинець, виготовлений з гречаного борошна (або сарразину), води, крупної солі та яєчного жовтка, він тут добрий.)

Невиправно, кажу вам !

і таким, яким я є, ось список, безумовно неповний, що міститься у Вікіпедії:

* Карпентри: Берлінготи з Карпентри
* Котлети: Берлінготи з каутерів
* Фалез: Берлінгтос де Фалез
* Флавіньї: Аніс де Флавіньї
* Лілль: Babeluttes de Lille
* Монпельє: Грізет з Монпельє
* Ненсі: Бергамоти з Ненсі
* Нант: Берлінгтос де Нант
* Ніор: Анжеліка де Ніор

* Тупості Камбре
* Тулузькі фіолетові солодощі
* Пробки Alençon
* Calissons d'Aix-en-Provence
* Карамелі Isigny
* Quernons d'Angers
* М’ятні чікі Байо
* Cotignacs d'Orléans
* Ліонська подушка
* Аргентанові крокети
* Драже з Вердена
* Норманські стремена
* Цукати від Apt
* Гаврська галька
* Геноти зі Сен-Мало
* Калинети Ренна
* Глазуровані каштани з Привасу
* Негус Неверський
* Нінічес з Кіберона
* Нуга від Монтелімара
* Папілоти з Ліона
* Пастила Віші
* Камені Нотр-Дам д'Аленсон
* Очки Аленсона
* Праліне Монтаржі
* Солодка солодка
* Коріння Божоле
* Sieurs d'Alençon

Коли ми знаємо, що берлінготи Каутерет були б нантськими берлінготами, що експортуються куристами, ми не хочемо знати, чи приїхав італієць, який їх привіз до Нанта, з Карпентрасу, чи вона поїхала туди (звичайно, на велосипеді!)

У списку походження, здається, переважає великий Захід.

Брестський грім !

Гей, наступного разу, коли я поїду до Ренну, мені доведеться зробити кілька калинет.

zapilon писав: Вам не залишається нічого іншого, як витратити свій час на всі ці дурниці ?
Тому ви скопіюєте мене на завтра у дописі список міст, сіл, хуторів та населених пунктів маршруту pbp.
ні, нам більше нічого робити

втрачений час - це економія часу

Не знаю, чи помітили ви рекламу на форумі. 4 там. ну сьогодні вранці, ось і все: я жартую над велосипедистами, які цього року проїдуть майже 6 - 10 000 км !

Хороший серфінг, щоб схуднути !

17 КГ ВТРАТИ за 4 місяці
Не позбавляючи себе їжі з щотижневим спостереженням, я маю РІШЕННЯ
www.bienetretotal.com

Схуднути без обмежень
Ваше тіло буде спалювати жир Відразу худніть
www.labobara.com

Схуднути дуже швидко
Схуднути стабілізуйте і контролюйте свою вагу за допомогою здорових продуктів
www.nutritionideale.com

Безкоштовна оцінка схуднення
Схудніть за допомогою простої дієти, не відчуваючи почуття голоду чи втоми.
www.madiffusion-minceur.com

Велодуматін писав: За 3 дні до 300 км я важив 60 кг.
Через 3 дні після 300 км 58 кг.
Сьогодні вранці, через 10 днів, все ще на 1 кг менше.
І все ж протягом 300 я багато пікнікував, і в наші дні я продовжую їсти !
Цією швидкістю мені цікаво, скільки я буду важити після PBP або навіть 600 км ?

Простий розрахунок дає: 2 кг/300 км => 8 кг/1200 км
тому в кінці ви повинні важити 52 кг. Ні, я думаю, що наша вага щодня коливається навколо "стабільного" значення протягом певного періоду часу (або у вас солітер, або якесь захворювання!).
Це правда, що я також помітив падіння після 300. приблизно на 1 кг. (цей скоро повернеться!)

У будь-якому випадку з невеликою вагою, як у вас, ви повинні добре справлятися зі сходженнями! я неправий ?
Хороша дорога.

Для перемоги нам потрібні зухвалі, більш зухвалі, завжди зухвалі.

Роланд писав: (-10% у воді => -20% в енергії) .

Мені здається дуже приємною ця втрата енергії з огляду на 10% зневоднення !

На рівні 10% ми не дуже далекі від "вимушеного відпочинку" або навіть "вічного відпочинку".

За останні 300 я втратив від 5,5 до 6 кг при початковій масі близько 82 кг (треба сказати, що я шукав цю дегідратацію). Враховуючи мій сумний стан в кінці патенту, я не можу собі уявити прибуття з 8 хорошими кг менше.

-10% у воді ==> більше 20% енергії, мені здається, це більше відповідає реальності.

Пан Гагнард писав: Роланд писав: (-10% у воді => -20% в енергії) .

Мені здається дуже приємною ця втрата енергії з огляду на 10% зневоднення !

На рівні 10% ми не дуже далекі від "вимушеного відпочинку" або навіть "вічного відпочинку".

-10% у воді ==> більше 20% енергії, мені здається, це більше відповідає реальності.
ви схудли від 5 до 6 кг і добре, на мій погляд це не вода
тому що 6 кг = 6 літрів (так, я знаю Роланда, трохи менше, тому що у воді тіла є мінеральні солі)

найбільше, що я втратив на вершині, - це понеділок, коли на моєму виході в середньому було 31 °, або я випив лише 75 кл (мені немає чого поповнювати запаси на цьому курсі), на відстань 80 км за 3 год. 30 моя вага між до і після зменшилася з 70 до 68,6, але без їжі, тому не тільки води)

якщо ви втратите 8 кг на 300, повернувшись з PBP (у похоронній колоні), ви знизите до 50 кг .

ну, не сміючись, коли зважуєшся після 300, поклади обидві ноги на вагу

cocrelle писав:
ви схудли від 5 до 6 кг, і, на мій погляд, це не вода
а? що ще я міг втратити? немає надійності, сподіваюся ?

cocrelle писав:
найбільше, що я втратив на вершині, - це понеділок, коли це було в середньому 31 °
Ми говоримо не про одне і те ж: якщо ми програємо вгорі, ми перемагаємо внизу !

cocrelle писав:
ну, не сміючись, коли зважуєшся після 300, поклади обидві ноги на вагу
Ти мені не віриш ? і все ж я був досить проникливим, щоб побачити ознаки ваг.

Пан Гагнард писав: cocrelle писав:
ви схудли від 5 до 6 кг, і, на мій погляд, це не вода
а? що ще я міг втратити? немає надійності, сподіваюся ?

cocrelle писав:
найбільше, що я втратив на вершині, - це понеділок, коли воно було в середньому 31 °
Ми говоримо не про одне і те ж: якщо ми програємо вгорі, ми перемагаємо внизу !

cocrelle писав:
ну, не сміючись, коли зважуєшся після 300, поклади обидві ноги на вагу
Ти мені не віриш ? і все ж я був досить проникливим, щоб побачити ознаки ваг.
ні, я маю на увазі, що ви можете втратити м’язову масу, тому що ваше тіло буде шукати свою енергію в жирах і в "м'ясі"
не вгорі посередині

6 кг ви розумієте, що якщо ви витратите 1 л води, ви зменшите свої фізичні можливості на 20%, тому, якщо ви втратите 6 л, ви зменшитеся на 120%, тож ви зробили свої 300 назад

cocrelle писав:
6 кг ви розумієте, що якщо ви витратите 1 л води, ви зменшите свої фізичні можливості на 20%, тому, якщо ви втратите 6 л, ви зменшитеся на 120%, тож ви зробили свої 300 назад
Це дуже міркування. лінійна.

Я щойно знайшов порядок величин втрат енергії:
2% втрати масивний, диски 20% менше потужностей.

Ось кілька посилань:

Як було передбачено в одному з моїх попередніх повідомлень (МВ "мені здається дуже приємною ця втрата енергії"), втрата 10% призводить до канави і навіть могильника, див. Тут (у пункті "зневоднення"):
http://membres.multimania.fr/transpiration/

Соромно, бо, маючи на 5 або 6 кг менше, ми повинні швидше підніматись по нерівностях !
Природа і так погано створена.

zapilon писав: Я не знаю, скільки тобі років, Гагнард, але мене це не подвиг 6 кг, втраченого без допомоги Ваги, який закликає мене, а те, що ти дозволиш собі піти до цієї межі зневоднення. Якби ви були моїм сином, коли ви прибули, ви мали б мої вітання у формі серйозного "мила" !
так зап, і мило без води .

ді М Ганьяр, щоб змінити моє лінійне мислення; 6 кг втрачених із 82 кг на початку, це становить 7,32% втраченої маси (ви ближче до чорної діри, ніж до зірки на цьому рівні), це "лінійно" більше ніж на 140% менше.

вибачте, але я не можу в це повірити
вже у фінській сауні (з дерева, а не турецької лазні), де тепло близько 80 °, при дуже низькому рівні вологості ви навряд чи "спалите" 1 кг
марафонець (ті, хто бере 2h15) втрачає менше 2 кг (влітку)
Доказ на чемпіонаті світу нещодавно, що конкуренти не змогли закінчити через зневоднення (треба сказати, що вони пробігали його в Африці на 40 °)
на TDF професіонали втрачають від 2 до 4 кг, але протягом 3 тижнів

До того ж 1 грам дорівнює 8 калоріям, це означало б, що ви спалили 48 000 калорій .

маленьке запитання: це шкала батареї ?

cocrelle писав: zapilon писав: Я не знаю, скільки тобі років, Гагнард, але мене це не подвиг 6 кг, втраченого без допомоги Ваги, який закликає мене, а те, що ти дозволиш собі піти до цієї межі зневоднення. Якби ви були моїм сином, коли ви прибули, ви мали б мої вітання у формі серйозного "мила" !
так зап, і мило без води .

До того ж 1 грам дорівнює 8 калоріям, це означало б, що ви спалили 48 000 калорій .

маленьке запитання: це шкала батареї ?
Так Кокрелл, я помилився, врешті-решт, можливо, це всього 0,5 кг, що я втратив. І мій масштаб, що працює від акумуляторів, точний, мабуть, лише до десятої частини центнера.
Тоді все нормалізується.

Для Zap:
Мені соромно за свій вік і навіть більше за свою поведінку на цьому 300. Завтра це 400, і я вип’ю !

Перед кожним патентом я важу 50,5 кг на наступний день після BRM, я важу 1,5 кг + так + дивно

на 600 я наблизився до 52 кг через 3 дні, я важу 51 кг, і я думаю, що швидко знайду свої 50 кг
Я пояснюю це іншою дієтою, патентом, я не їжу швидкого цукру або пшеничного борошна, не більше, ніж промислове або кустарне виробництво, таке як печиво, випічка