Чи робить пиво товсті калорії від пива?
Ласкаво просимо на мій веб-сайт. Мене звуть Ромен, мені 27 років і я назавжди схудла більше 30 кілограмів. Щоб дізнатись більше про мою подорож, перейдіть за цим посиланням. Бажаю вам приємного візиту та гарного читання !
Пиво - це слабоалкогольний напій, найчастіше з вмістом алкоголю 4 ° або 5 °. Його вживають у свіжому вигляді, щоб вгамувати спрагу, але перш за все, щоб добре провести час під час особливих подій, таких як вечірка чи вечір. Пиво є низькокалорійним, тому є дуже хорошим напоєм під час схуднення.
Ось харчова інформація для 100 мл пива при 4-5 °:
- Калорії: 32 ккал
- Вуглеводи: 2г
- Алкоголь: 4г
Пиво менш енергійне, ніж більшість фруктових соків і газованих напоїв, і набагато менше калорій, ніж міцніші спирти, такі як вино та міцні напої. Воно ледве калорійніше, ніж безалкогольне пиво (яке все ще містить 25 ккал/100 мл через вміст цукру). Ви однозначно можете випити пива або два, поки худнете, але стежте за кількістю, оскільки надлишок шкодить здоров’ю та вазі.
Пиво виготовляється з води, солоду та хмелю. Використовувана вода часто має дуже хорошу якість, як смакову, так і харчову (джерельна вода або навіть мінеральна вода.) Є кілька сортів пива, приправлених спеціями, а також пиво без глютену. Вибір пива величезний: від світлого до темного пива, включаючи біле, червоне та чорне, є що задовольнити будь-який смак.
Найпоширеніші солодкі та гіркі сорти пива, є також кисле пиво та сиропне пиво, і навіть шалене пиво (сапрісті, яке ім’я!) Не соромтеся досліджувати нові смакові горизонти, щоб зробити вам задоволення під час схуднення. Широкий вибір книг про пиво повинен допомогти вам керуватися вашим вибором, не соромтеся звернутися до спеціалізованого магазину для набагато вичерпнішого вибору, ніж у супермаркеті (у супроводі радника, який справді захоплений своєю роботою.) Є й інші можливий вибір, ніж пиво Heineken та пиво Kronenbourg !
Найкраще уникати пива в алюмінієвих банках (яке псує смак) і вибирати пиво, доступне в пляшці. Якщо ви великий шанувальник пива, бочка з улюбленим пивом заощадить ваші гроші на вашому бюджеті напою (будьте обережні, щоб не вживати його більше!) І ви навіть можете його використовувати. Поєднуйте з пивним насосом подавати вам ідеальне розливне пиво в стилі.
На відкритому повітрі або вдома, волійте подавати себе в невеликій пивній склянці. Половина пива (25cl) буде краще, ніж кружка пива (50cl), і уникайте подвійної пінти та інших більших келихів. Смакуйте перед кількістю, будь ласка !
Придбання невеликих пивних келихів буде надзвичайно розумною інвестицією з точки зору схуднення, оскільки подача з менших тарілок та келихів сприяє зменшенню споживаної кількості. Список усіх видів пивного келиха є у Вікіпедії тут.
Ви нарешті зрозумієте, як схуднути здорово, не відчуваючи почуття голоду та не займаючись спортом. Безумовно, я схудла більше 30 кілограмів, відкрийте для себе безкоштовний метод схуднення: натисніть тут !