Чи шкідливо для вашого здоров’я щодня їсти (скибочки) ковбасу (здоров’я, харчування,
Тому я маю на увазі не червону або віденську ковбасу, а ті, які ви кладете на хліб, наприклад, із сиром та паприкою.
Результат базується на 9 голосах
5 відповідей
Як і у всіх харчових продуктах: кількість враховує. Слід пам’ятати, що ця ковбаса містить від 30% до 50% жиру, який також є у формі насичених жирних кислот.
Але якщо ви інакше харчуєтесь здорово, можете побалувати себе сандвічем із ковбасою;-)
Ну, вам слід сподіватися, що в старості ви захворієте подагрою, ревматизмом і всіма типовими цивілізаційними хворобами - до речі також постійно зростаючим шлунком. Це також сприяє розвитку раку! Ковбаса в основному виготовляється зі свинини, і це поступається м’ясу. Не дарма кажуть, що ви їсте м’ясо/ковбасу не більше одного разу на тиждень. Чому ви їсте стільки його? Це надзвичайно багато жиру, і перш за все це стимулює апетит, і це робить вас товстим!
Раніше я їв бутерброди з ковбасою щодня (до 3 разів) - це ви бачите на малюнку. Особливо у жінок товщі стегон, сідниць і стегон (у мене це було і раніше) - воно лише поступово відступало, коли я переставав цим користуватися. Сьогодні я не міг зберегти свою фігуру (56 кг) для свого віку, якби щодня їв сандвічі з ковбасою!
Крім того, люди, які їдять стільки ковбаси, також мають погане травлення/запор - відповідно, завжди на кілька кілограмів занадто. Сьогодні я можу їсти ковбасу 2-3 рази на рік, цього мені досить. Після цього у мене завжди виникають спазми в шлунку, оскільки моє травлення до цього вже не звикло.
Ковбаса/м’ясо також прискорює старіння!
Я давно не чув подібних фігней. Може бути правдою, що це не найздоровіше, але повністю знищувати ковбаси/ковбаси теж не найздоровіше. Краще їсти багато ковбаси, ніж шпаклювати харчові добавки у вигляді таблеток. Знову типовий вегетаріанський драйв.
Головне, щоб загальний баланс був правильним.
І якщо ви багато працюєте, це може бути трохи більше