Чи вплине ваша вага на грудне вигодовування
Додати до вибраного iStock
Солодкі хвилини близькості, шкіра до шкіри, користь грудного молока ... Грудне вигодовування - це, по суті, подарунок для дитини. Але він схильний до кількох небезпек, які можуть вплинути на його безперебійну роботу. Серед них, збільшення ваги до вагітності. Дійсно, згідно з дослідженням, опублікованим у листопаді в Journal of Human Lactation, здається, що передпологове ожиріння затримує потік молока.
Затримка та раннє припинення грудного вигодовування
Щоб дійти такого висновку, дослідники спостерігали вагітність 216 жінок, які планували годувати грудьми. Потім вони порівняли початок лактогенезу (сплеск молока), класифікуючи майбутніх мам на дві групи: тих, у кого індекс маси тіла (ІМТ) більше 30, і тих, у кого ІМТ менше 30. Виявляється, більше ніж 58% жінок першої групи страждали від затримки грудного вигодовування у другій фазі лактогенезу (та, що дозволяє молоку текти), проти 46% для другої.
На підставі результатів вчені дійшли висновку, що внутрішньоутробне ожиріння, разом із надмірним збільшенням ваги вагітних, пов’язане з підвищений ризик затримки грудного вигодовування, а також дострокового припинення годування груддю.
Консультування жінок із зайвою вагою
Лора Сарантинуді-Джонс, консультант з лактації, вважає, що жінки із зайвою вагою або ожирінням можуть збільшити свої шанси на грудне вигодовування належним чином і довше, якщо вони звертаються за допомогою до медичних працівників. Дійсно, ніколи не пізно почати «нормальне» годування груддю. Опитуючи She Knows, експерт радить молодим матерям витратити час на себе: «Найважче для матерів, які годують груддю, знайти час, щоб зосередитись на собі. Догляд за дитиною виснажує. Але намагайтеся харчуватися здорово, регулярно займатися спортом і терпіти до себе ".