Чи впливають симптоми менопаузи на серце
Чи впливають симптоми менопаузи на серце ?
Дослідники кажуть, що поєднання симптомів під час настання менопаузи у жінки, таких як припливи та нічна пітливість, може свідчити про більший ризик серцевих проблем. Крім того, багато організацій охорони здоров'я хочуть нагадати вам, що цей ключовий період не позбавлений небезпеки для серця.
Контрацепція, вагітність, менопауза: ось три періоди гормональне життя жінки де він представляє серцеву вразливість. Це в менопауза що жінки, як правило, набирають вагу, мають надлишок шкідливого холестерину, розвивають діабет ... стільки факторів, які примножують холестеринові бляшки в артеріях і, отже, ризик серцево-судинних захворювань. Дослідники Медичного центру штату Пенсільванія Херші (США) детальніше вивчили цей ризик у науковому дослідженні, яке було представлено на Щорічній зустрічі Північноамериканського менопаузи (NAMS) 2020.
Менопауза має багато симптомів, які можуть вплинути на якість життя жінки, такі як збільшення ваги, з нічна пітливість, з розлади настрою (тривога, депресія, безсоння, дратівливість. ) і промивання (зазвичай називається припливи) але чи можуть вони також спричинити проблеми зі здоров’ям? Так, кажуть дослідники, з a підвищений ризик серцево-судинних захворювань у жінок з принаймні два помірних та важких симптоми. Дослідники також хотіли дізнатись, чи може доповнення кальцієм та вітаміном D пом'якшити ризик, але жодних доказів, що підтверджують це, не знайдено.
"Ці симптоми можуть бути не лише легкою неприємністю"
Вони вірять у це симптоми менопаузи "тригерами додаткового ризику серцевих захворювань", які вважаються: припливи, нічна пітливість, запаморочення, почастішання пульсу, тремор, втома, труднощі з концентрацією уваги, забудькуватість, зміна настрою, сухість піхви, болючість грудей, мігрень та багаторазові пробудження протягом ночі. Але вчені виявили, що навіть сильні припливи не були пов'язані з будь-якими несприятливими клінічними наслідками, коли вони виникали самі по собі. Але якщо вони з’являються поряд із іншим симптомом, a підвищений ризик серцево-судинних захворювань присутній.
"Оскільки захворювання серця залишаються вбивцею номер один серед жінок, подібні дослідження є безцінними", - говорить доктор Стефані Фобіон, медичний директор NAMS. «Медичні працівники повинні це знати симптоми менопаузи може бути більш ніж незначною неприємністю, і що жінки, які страждають нею, можуть мати підвищений ризик серцево-судинних захворювань. Важливо визначити тих, хто перебуває в групі ризику, щоб можна було реалізувати стратегії », - резюмує вона. У Франції радить медичне страхування жінки в постменопаузі запобігати серцево-судинному ризику шляхом адаптованого способу життя.
Серцево-судинні захворювання можна запобігти
Це передусім через здорове та збалансоване харчування (віддайте перевагу рибі, білому м’ясу, фруктам та овочам та уникайте м’ясних та промислових страв), відмові від куріння, якщо це необхідно, та практиці фізичні навантаження щодня: віддайте перевагу сходам перед ескалатором або ліфтом, робіть короткі поїздки пішки, а не на машині чи транспорті, гуляйте у вільний час, утримуйте свій будинок (прибирання, садівництво.). Зазначимо, що Французька федерація кардіологів (FFC) наполягає на тому, що цей період гормональних змін вимагає особливої уваги: ключовий момент для оцінити їх серцево-судинний статус.
Дійсно, падіння гормонів естрогену захисний супроводжується метаболічним та судинним переходом. "За відсутності профілактичної гігієни цей перехід часто супроводжується значним ризиком набору ваги,артеріальна гіпертензія (гіпертонія), дисліпідемія та діабет, метаболічний синдром, стільки факторів, що збільшують серцево-судинний ризик ”, - уточнює організація. "Клімактеричні симптоми менопаузи також є факторами ризику гострих серцево-судинних подій" За даними FFC, виникнення принаймні шість припливів на день супроводжується підвищеним ризиком гіпертонії, підвищенням рівня холестерину ЛПНЩ та резистентністю до інсуліну.