Чи збільшує білок робочу силу? Ми перевірили це!
Підсилювачі потенції »Посібник» Білок підвищує життєву ефективність?
Майже кожна людина хоча б раз у житті стикався з саме цим питанням. Сама по собі проблема полягає в тому, що ви не можете відповісти на це запитання простим "так" чи "ні", оскільки тут поєднуються ще кілька факторів, які слід розглянути більш уважно. Чому білок? Білок, також відомий як сироватковий білок, в першу чергу необхідний людському організму для нарощування м’язової маси. Той, хто успішно тренується з обтяженнями, буде споживати білок, переважно у вигляді шейків або батончиків. Доведено, що тренування з обтяженнями або велике нарощування м’язів є принципово корисними для потенції. Це не означає, що після кількох годин ефективних тренувань з обтяженнями ви отримаєте години задоволення в ліжку. Це більше довгостроковий позитивний побічний ефект. Але це пов’язано не тільки з вживанням білків, а загалом із силовими тренуваннями.
Отже, якщо ви займаєтесь силовими вправами і тому регулярно вживаєте більшу кількість білка, ви також гарантуєте, що організм може виробляти всі необхідні білку речовини у більшій кількості. Так званий ПК-м’яз відповідає за вже згадану чоловічу силу. Як правило, після еякуляції ці м’язи розслабляються через настання м’язової недостатності. У цьому стані м’яз ПК практично перебуває в режимі паузи, щоб він міг здійснювати метаболізм. У цій фазі м’яз одночасно заправляється свіжим киснем. Оскільки регулярний прийом білків дуже позитивно впливає на нарощування м’язів, звичайно це впливає і на цей м’яз. Якщо обидва речі поєднуються у чоловіка, тобто регулярне вживання білків у зв’язку з тренуванням з обтяженнями, це не тільки збільшує силу м’яза ПК та пов’язану з цим мужність, але й рівень тестостерону. Це відомо тим, що дуже позитивно впливає на останню.
Відтепер ви мали б змогу розрізнити той факт, що не тільки регулярний прийом білків забезпечує більшу життєздатність, але всі згадані раніше фактори повинні збігатися. Тож той, хто вважає, що він може зміцнити свою мужність, приймаючи по одному-два протеїнових коктейлі щодня, тепер повинен навчатись краще. У будь-якому випадку було доведено, що взаємодія нарощування м’язів завдяки ефективним силовим тренуванням, разом із регулярним вживанням білків, може мати дуже позитивний вплив на мужність. Але не всі білки однакові. Це залежить від складу, чи дійсно досягається збільшення потенції при прийомі чи ні. Серед іншого є сироватковий білок з високою концентрацією азоту. Саме ця концентрація, як активний інгредієнт, наприклад у «Віагрі», забезпечує збільшення мужності. Якщо ви звертаєте увагу на високий вміст азоту, купуючи білки, ви вже можете бути впевнені, що відчуєте помітне поліпшення власної потенції при регулярному вживанні.