Чи зменшиться мій розмір грудей назавжди після схуднення?

Я деякий час бігав і сидів на дієтах і схуд на кілька кілограмів. Зараз мені 130 фунтів і 5 футів 11 і 25 років. Як результат, мій розмір грудей також зменшився.

грудей

Я чув, що ви втрачаєте більше жиру в грудях, коли ви відчуваєте дефіцит калорій, ніж те, що отримуєте, коли отримуєте надлишок калорій.

Іншими словами, я чув, що якщо ви схуднете на 5 кілограмів, а потім наберете 5 кілограмів, у вас закінчиться відносно менше жиру в грудях, ніж раніше, коли ви схудли на ці 5 кілограмів, і відносно більше в животі.

Це правда? Чи є якісь наукові докази чи вони помилкові?

відповісти

Фунт жиру, втрачений із тканини грудей, нічим не відрізняється від фунта жиру де-небудь ще у вашому тілі.

Жінки схильні накопичувати жир навколо стегон, сідниць і стегон, тоді як чоловіки мають більшу внутрішньочеревну (вісцеральну) жирову масу.

Дієта та генетика також відіграють важливу роль у визначенні відсотка та місця зберігання жиру. Гормони родючості (лептин, естроген) та функції яєчників, в основному, вказують на загальне збільшення ліпогенезу та зберігання (у схильних областях, згаданих вище).

Простіше кажучи, якщо він був там раніше, я не бачу причини, чому він не повернувся б у цю область. Дізнайтеся, чи можете ви знайти допоміжні дослідження. Скористайтеся вікном пошуку на NIH.