Здоров’я Аггерсауна
Купання в сауні - це давня традиція. Власне здоров’я - це основна увага при купанні в сауні.
Сауна в Аггерсауні - це перш за все для зміцнення проти застуди та зміцнення вашого здоров'я. Коли температура тіла підвищується під час фази потовиділення, подібно до справжньої лихоманки, додаткові імунні клітини активуються для захисту від інфекції.
Послідовність між теплою ванною та холодною ванною сприятливо впливає на суб’єктивне самопочуття і одночасно позитивно впливає на вегетативну нервову систему та ваш обмін речовин і, як результат, зниження артеріального тиску.
Саунна ванна також використовується для догляду за шкірою і має позитивний уповільнюючий ефект на старіння шкіри, а при багаторазовому застосуванні води викликає ретельне, але щадне очищення тіла. При дуже сухій шкірі структура покращується за рахунок активації потових залоз і затримки води в роговому шарі.
У разі хронічного болю в спині або остеоартрозу можна полегшити симптоми. Послідовність між смугами сауни та наступною холодною ванною розслаблює м’язи, що також має фізіологічний ефект.
Не слід робити сауну:
Людям із запаленням, гострими інфекційними захворюваннями, серцево-судинними захворюваннями, венозними тромбозами або варикозним розширенням вен зазвичай не рекомендується відвідувати сауну або парну. При необхідності літні люди повинні запитати свого сімейного лікаря.
Користуватися сауною під час вагітності цілком можливо. Наші молоді гравці в сауні можуть із компанією відвідати Аггерсауну.