Чим імбирний чай може лікувати доксологію
Найчастіше використовуваний як спеція, імбир має у своєму складі понад 500 сполук, які надають кореневищу седативний, знеболюючий, протизапальний, антиоксидантний, жарознижувальний, травний та ін.
Для приготування імбирного чаю вам потрібен свіжий корінь, очистіть його від шкірки і покладіть на дрібну тертку, поки не отримаєте 3 чайні ложки терки, яку ви поклали в чашку. Окремо доведіть воду до кипіння протягом 2 хвилин, а потім додайте імбир, щоб заповнити дві третини чашки. Накрийте миску і дайте їй настоятися протягом 5-8 хвилин, потім процідіть і додайте свіжий лимонний сік або лайм, поки чашка не наповниться. Його підсолоджують акацієвим або липовим медом і вживають теплим.
Серед переваг споживання імбирного чаю ми згадуємо:
- зміцнює імунну систему
- заспокоює нудоту
- надає протизапальну, антиоксидантну, антисептичну, дезінтоксикаційну, проносне, підбадьорливу, тонізуючу, заспокійливу, потовиділяючу, спазмолітичну, протипухлинну, знеболюючу дію
- сприяє засвоєнню поживних речовин, перетравленню жирної їжі
- запобігає діарею, метеоризм, здуття живота, розлад травлення, печію
- лікує паразитарні захворювання
- запобігає появі виразок
- знижує артеріальний тиск
- заспокоює запаморочення
- стимулює кровообіг
- запобігає утворенню згустків
- оксигенує тканини
- бореться з респіраторними захворюваннями (кашель, бронхіт, біль у горлі, застуда, грип, сприяє відхаркуванню, знезаражує носові ходи)
- полегшує симптоми астми
- зменшує респіраторні симптоми сезонної алергії
- рекомендується при раку молочної залози, яєчників, товстої кишки та лейкемії
- попереджає м’язову лихоманку
- рекомендується при ревматизмі
- знижує рівень холестерину
- бореться зі стресом
- сприяє схудненню
- пригнічує розмноження бактерії Helicobacter pylori, відповідальної за появу виразок та раку шлунка та товстої кишки.
Вживання імбирного чаю протипоказано людям, які страждають на запалення шлунка або легенів, тим, у кого спостерігається підвищена чутливість шлунка, жовчнокам’яна хвороба, тим, хто збирається робити операцію. Люди, які приймають ліки, повинні проконсультуватися зі своїм лікарем перед вживанням імбирного чаю, оскільки він взаємодіє з широким спектром ліків.
Вагітним жінкам слід вживати цей чай у помірних кількостях, з обережністю, не більше однієї чашки кожні 2 дні.
Передозування та надмірне споживання може призвести до порушення всмоктування вітамінів та заліза в організмі.
Максимальна рекомендована добова доза - 1 см кореневища.
* Матеріали на цьому сайті є інформативними. Перед початком будь-якого природного лікування слід зробити тест на алергію на відповідні типи продуктів. Якщо ви страждаєте хронічними захворюваннями або дотримуєтесь медикаментозного лікування, рекомендуємо проконсультуватися з лікарем перед початком лікування чи природного лікування.