Мамо; потім; e як не зламати
Додати в обране
Виснажена мама: "Я вже не можу терпіти плач моєї дитини"
«Я мама двомісячної дитини. Звичайно, я люблю його ... але він так сильно плаче, це дуже важко! Він засинає у мене на руках, але як тільки я його відкладаю, дев'ять разів із десяти, він прокидається з криком! Коли він нарешті задрімає, Я з побоюванням дивлюсь на няню дитини. Його плач нападає на мене, я часом тримаю його на руках, себе в сльозах, не знаючи, що робити, як заспокоїти дитину. Найгірше, коли це відбувається вночі, а я просто хочу спати! Я, хто так хотів цієї дитини, яка так нетерпляче народила останні кілька тижнів, іноді хотів би повернутися назад, щоб вона була ще в утробі. І звичайно, я відчуваю провину за те, що так думаю. »Лідія
Аналіз усадки
“Немає причин відчувати свою провину. Багато матерів, які переживають це випробування. Дитина завжди закінчує сном, але батьки спорожніли від себе, майже до вигорання. Ви повинні піклуватися про себе. Спробуйте піти до остеопата зі своєю дитиною, гомеопатом, голкотерапевтом; хтось, хто може позбавити вас від вашого занепокоєння. Не виключено, що ваша дитина отримає від цього користь. Ви також можете витратити няня дитини комусь іншому на годину, і лягайте спати, «заткнувши вуха» ... або навіть лягайте спати кудись ще. Скажіть собі, що ви і ваша дитина все ще приклеєні один до одного і що вам потрібно думати про себе, про свій баланс, щоб він знайшов своє. Іншими словами, вам доведеться спати. Але також відмовитися від думки про те, що потрібно робити все відразу. Потрібен час, щоб дізнатися, як бути матір’ю, і багато іншого, щоб звільнити позицію дочки, щоб вона замінила матір. Всі рішення хороші, єдине, що неможливо - повернути дитину туди, звідки він прийшов! "
Виснажена мама: "Робота, дитина, дім ... Я вже не справляюся"
"У мене двоє дітей, яким 21 місяць, а незабаром 4 роки. Побоюючись бути відрізаним від "світу", я вирішив продовжувати працювати неповний робочий день. Тато займається готельним бізнесом: він працює пізно вночі, а тому ніколи не встає вранці. Мені доводиться управляти всім: покупки, поїздки туди-сюди до няні, до школи, прибирання, харчування, лазні, відвідування лікарів ... Я завжди на самоті з цими завданнями. Додайте до цього двох дітей, які постійно хворіють ... Моя робота страждає, навантаження накопичується. Потім я повертаюся під наголосом до роботи, думаючи про своїх хворих дітей, що мені довелося повертати їх до школи або в ясла, бо у мене не було вибору. У мене немає вільного часу, я завжди в русі. Я все менше і менш спокійний і терплячий до своїх дітей, тому що накопичення всіх цих завдань, цих коротких ночей, цього стресу на роботі робить мене абсолютно безсилим. " Одрі
Аналіз усадки
“Ви показуєте, як суспільство не допомагає матерям. Ви накопичуєте занадто багато завдань, і це робить ваше життя неможливим. Тим більше, що ви хочете зробити все правильно. Робіть це поодинці. Все вдається. Те, що ви переживаєте, нестерпне, і все ж багато матерів змушені це робити: перевтома, стрес, нервозність, хвороби. Однак слід змінити процес, який вас виснажує. Знайдіть помічника, який здійснює поїздки до няні, покупки, прибирання. Знайте, що ви маєте право звернутися за допомогою. Ваш чоловік повинен це почути, а ваша родина - якщо воно є. Це законно. Більше, ніж право, це материнський обов'язок. Ваш обов'язок сьогодні - отримати допомогу! Делегувати, ділитися. Відмовляйтеся носити все. "
Виснажена мама: "Оскільки я перебуваю в батьківській відпустці, я вдома управляю всім"
«Я перестав працювати, коли народився другий син, щоб« спостерігати, як підростають мої діти ». Але сидіти вдома, складати враження, що кожен день робить одне і те ж, бути відрізаним від життя в суспільстві, дуже важко ... Оскільки я не "працюю", я роблю все: дитину, діяльність, покупки, домашнє господарство, кухню, і навіть зроби сам і сад! Мій чоловік допомагає мені набагато менше, ніж раніше. Я не шкодую про цей вибір, але насправді важко почути, як люди кажуть "ти нічого не робиш цілий день", "тобі пощастило, що ти постійно у відпустці". Я б скоріше сказав, що цілодобова робота, яка вимагає постійної уваги! Щохвилини дрібниці вимагають від мене. Не можна спокійно ходити у ванну або приймати душ. Чесно кажучи, бувають дні, коли я волів би бути на роботі. " Енн Софі
Аналіз усадки
“Припинення роботи“ на вулиці ”, коли у вас двоє дітей - це не відпустка. Батьки, які спробували експеримент, це добре знають. Вони рідкісні, бо це справді важко! Багато батьків, як чоловіки, так і жінки, вважають за краще їхати вранці, а ввечері приходити додому, особливо якщо все робиться вдома за їх відсутності. Ваш чоловік не поводиться з вами так, як з матір'ю? Це досить по-дитячому. Що, якби ви залишили його на деякий час, наприклад, на цілі вихідні? Не потрібно все припускати лише тому, що ти не збираєшся працювати. Ми повинні ділитися, делегувати, дозволяти йому це робити, штовхати його робити.
І підрахуйте: зарплата прибиральниці, няні, усіх помічники що йому доведеться наймати, якби вас не було. Тож перестань почуватися винним, беручи все це на себе. Ви не робили своїх дітей самостійно! Дайте собі засоби залучити свого чоловіка. "
Виснажена мама: "У мене немає більше часу на себе"
"Я хочу поїхати далеко самостійно ... Скільки разів, зіткнувшись із важкими часами, я сказав цю маленьку фразу? Насправді, ставши мамою двох маленьких дітей, я зрозуміла, що означає "не мати більше часу для себе". Більше місця для марності, ефективність повинна бути на першому місці. Крім того, я вперше в житті здивував себе, мріючи все там посадити. Більше ні посилань, ні обмежень. Можливо, тому, що маленький внутрішній голос нашіптує нам, що це неможливо, і що наша сім'я - все одно - закінчиться за нами. " Елізе
Аналіз усадки
"Час для вас, він вам потрібен". Ваша мрія є законною, і зробити це можливо навіть терміново, щоб ваше бажання втекти - абсолютно звичне у вашій ситуації - не перетворилося на внутрішню порожнечу і депресія. Потрібно знайти себе, нагодувати себе життям. Вас не можуть виконати ваші діти ні їхніми радощами, ні їхніми печалями. Їм потрібна ваша особистість, ваша жіночність, ваша сила, ваша життєва сила і щоб бачити, як ви вібруєте зі світом. Знайдіть допомогу, реле. Жодна мати не є важливою цілодобово. Будь-яка мама може взяти трохи відпустки. Це дуже важливо. Живіть своїм життям жінки, як молодої жінки, це в балансі вашої матері та міцного здоров’я ваших дітей, а також вашої родини чи вашої пари. "
Виснажена мама: "Я не можу більше сприймати їхні крики"
«У мене троє дуже близьких дітей (5 років, 3 роки та 6 місяців), і я більше не можу цього прийняти ... Розбрат двох дорослих, які не можуть грати спокійно більше 5 хвилин, великого, який відповідає мені як підліток, примхи середнього і наймолодшого, який прорізує зубки, але все ще не робить ночі. Іноді я вже не можу впоратися, я дозволяю їм це робити, дозволяю їм кричати та битися, і я поруч із цим, онімілий. Ось і все, або я весь день кричу. Іноді шльопання падіння, і я звинувачую себе. Мені не подобається, хто вони мене роблять. Без будь-якого терпіння, нервовий, агресивний, іноді із нападами насильства, які я змушую себе контролювати. Я піддаюся їх примхам, бо це простіше. Мені здається, що я кинула свою матір і втратила свою роль. " Клер
Аналіз усадки
«Ще не пізно повернути процес назад. Не обов’язково ставати матір’ю, якою ти не любиш стати. Стій. Вам потрібна допомога: батько, допомога на дому, ясла, няня, няня, дитячий садок, дитячий садок, сусід, двоюрідний брат, друг ... Ви знайдете рішення, яке вам підходить. Але для цього ви повинні розуміти, що ви знесилені і що завдання неможливе. У вас розвинеться справжня депресія, якщо ви не реагуєте. Ваші діти потребують вашої енергії. Про вашу здатність сказати "ні". Щоб зупинити крики та бійки. Щоб протистояти їх примхам. Для цього вам потрібні повітря, час, круті заняття, ваші, для вас. І коли ви піднімаєте на них руку, скажіть собі, що майже всі матері роблять це, не ображаючи цього. Просто пригнічений, ізольований, пригнічений, втомлений. Почуття невдачі є універсальним, це усвідомлюють матері того чи іншого дня. "