Чим замінити яйця дієтою Дюкана - ФОРУМ харчування - doctissimo

тут я хотів би знати, чим можна замінити яйця, тому що я починаю багато, і це мене трохи лякає . я боюся перестаратися

Я думав про желатинові листи, але не впевнений, що тоді ніколи їх не використовував .

як ся маєш ?

Ну це мене теж цікавить, бо я в тій же ситуації. Я з’їв багато яєць з неділі (коли я розпочав дієту дукан), і я боюся зловживати ними теж

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Просто видаліть жовток.

Навіть якщо ми не любимо його викидати, це дешевше желатину або агар-агару.

Подібні теми

Желатин для заміни яєць ?

Сніданок млинці та яйця?

Тістечко без яєць у фазі нападу .

мої друзі яйця

яйця

Желатиновий фланець:

Розм'якшити 2 желатинові листи в холодній воді
Нагрійте (не кип’ятіть) у 400 мл знежиреного молока МВ, додайте підсолоджувач (я змішую його та смак для регулювання) та смак на ваш вибір.
Додайте розм’якшений желатин до гарячої суміші, добре перемішайте.
Розділити на рамекіни.
Поставте заварні креми в холодильник щонайменше на 2-3 години.

---